Ciko
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 jun 2006
- Berichten
- 6.099
- Waardering
- 1
Highland Games-log
- Topic starter Viking1012
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 6.084
- Weergaven 138.175
- Volgers 25
-
- Tags
- log
- Status
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
wackonielsie
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2005
- Berichten
- 4.953
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 125kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Ja en nee. Ik heb over het algemeen wel last van stijfheid in mijn spieren maar echte spierpijn heb ik eigenlijk nooit meer.
Vorige week wel even maar dat was omdat ik anderhalve week niks had gedaan maar als ik in mijn normale ritme zit niet.
goede training!!
Dank je!
Lekkere training weeral
Danke, danke!
Willy7
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2007
- Berichten
- 2.701
- Waardering
- 0
Ciko
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 jun 2006
- Berichten
- 6.099
- Waardering
- 1
Zie dit als iets positiefs: ik hoop dat je morgen verkrampt achter je bureau zit
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Zie dit als iets positiefs: ik hoop dat je morgen verkrampt achter je bureau zit
Serieus
Dan ben je echt een stijve hark zeg
Zeker ook een hekel aan stretching?
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.127
- Waardering
- 7.031
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Serieus
Dan ben je echt een stijve hark zeg
Zeker ook een hekel aan stretching?
Yep, daar heb ik zeker een hekel aan want ik moet erg veel moeite doen om een klein beetje vooruitgang te boeken en ik hoef maar een paar dagen over te slaan en ik ben weer terug bij af.
Het enige wat ik wel merk is dat mijn soepelheid in mijn onderrug en heupen iets beter geworden is sinds ik diep squat i.p.v parallel. Het zijn nog geebn wereldschokkende verbeteringen maar toch....het begin is er!
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Dank je! Ik vang de barbell gewoon op want bij ons mag je hem niet laten vallen helaas. Hierdoor verspil je toch wat kracht en energie maar aan de andere kant zou het ook niet echt uit moeten maken.
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.127
- Waardering
- 7.031
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
Overigens denk ik wel dat je "constitutionele stijfheid" wel samenhangt met de kracht die je van nature hebt...
Nah dat moet toch enigzins soelaas bieden
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Bij mij valt het wel mee want ik vang de barbell ongeveer op heuphoogte op(of net iets er onder anders kan het wel eens heel pijnlijk worden
). Als je dat doet kunnen je heupen nog iets van de klap opvangen door naar achter te bewegen.Overigens denk ik wel dat je "constitutionele stijfheid" wel samenhangt met de kracht die je van nature hebt...
Nah dat moet toch enigzins soelaas bieden
Dat denk ik ook want mijn spierspanning is altijd hoog wat niet gunstig is voor je soepelheid natuurlijk. Maar ik kan er wel mee leven hoor......zolang die kracht er maar tegenover staat
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Tnx! Ik doe ook wedstrijden in België. 23 en 24 augustus hebben we het Open Belgisch Kampioenschap in Destelbergen en die wedstrijden tellen ook mee voor het Nederlands Kampioenschap dus daar ben ik zeker bij.
Ik zat er ook aan te denken om heel misschien ook nog een Strongmanwedstrijd in België mee te doen.
Ja en nee. Ik heb over het algemeen wel last van stijfheid in mijn spieren maar echte spierpijn heb ik eigenlijk nooit meer.
Vorige week wel even maar dat was omdat ik anderhalve week niks had gedaan maar als ik in mijn normale ritme zit niet.
quote]
train dan ook eens met serieuze gewichten ipv met die p*ssy-weights!!
j/k kerel!
beste trainingen weer BEEST!
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
- Status
