Fitness Seller

Highland Games-log

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
ahaa.. dat brengt opheldering.. als je je armen kruislings legt dan?.. tenminste zo doe ik t!!..
 
Als je wat buffer word kun je de barbell misschien op je schouders leggen bij FS :P
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.304
daar heb je natuurlijk gelijk in jacco;)
ieder zn eigen manier:D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.306
Training vanavond:

Rustig aan gedaan. Weinig energie en zoveel mogelijk mijn pols ontzien.

Bentover row:
2 x 5 x 70
2 x 5 x 90
1 x 5 x 110
1 x 5 x 130
1 x 3 x 140
1 x 3 x 150
1 x 3 x 160

Small grip pull ups:
5 x 5 x BW(140)

Shrugs:
5 x 10 x 160

Tate curls:
5 x 8 x 25

Niet echt een tevreden gevoel want ik voel me niet zo goed vandaag. Als ik pech heb word ik ziek want ik heb volop zieke mensen om me heen.
 
ook creatine op? ;)

wel sterke rows hoor jac O.O
 
nette training jaco
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.309
Starter20 zei:
ook creatine op? ;)

wel sterke rows hoor jac O.O
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

ja, ik had nog een potje staan van 3 jaar geleden. Zou je denken dat ik dat beter niet meer had kunnen gebruiken ???

Ik vond die rows juist tegenvallen omdat mijn top 30kg hoger ligt. ;)

Ciko zei:
nette training jaco
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Netjes is misschien wel een goede omschrijving maar ik wil beestachtige trainingen kunnen doen! Nou ja, dat komt binnenkort wel weer.....
 
toch redelijke training man;)
 
ja viking daarom zeg ik netjes, bors van 200 wil ik op reps
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.313
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.314
Nou ja.....het maakt nu niets meer uit mocht ik ziek worden en dat mijn pols lastig doet want die k*twedstrijd gaat niet door a.s. zondag wegens te weinig deelnemers. GVD!
 
wow dat is wel laat aangegeven dan!

Toch te hoog inschrijfgeld, anders had ik ook meegedaan.
 
balen dat die nie doorgaat kerel!!
 
Pfff das gaar Jacco....
Bekijk het positief en hou wat rust voor je pols :)
 
Mooi verrot :(
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.

Soortgelijke topics

T
Home gym avonturen
4 5 6
Reacties
119
Weergaven
5.243
TvdH
T
S
Snow bench only log 25
Reacties
17
Weergaven
573
Nicky!
Nicky!
S
Snowke 24, nieuw jaar; nieuw log
3 4 5
Reacties
81
Weergaven
8.256
snowke90
S
wesleyb8
Wesley’s p*ssy stats log
9 10 11
Reacties
219
Weergaven
19.277
wesleyb8
wesleyb8
Onslow
Kieft benchpress log
3 4 5
Reacties
95
Weergaven
13.875
Camelus
Camelus
Terug
Naar boven