Highland Games-log

Viking1012 · 14 mrt 2007

Training vanavond:

Bentover row:
1 x 5 x 100
1 x 5 x 110
1 x 5 x 120
1 x 5 x 130
1 x 5 x 140
1 x 3 x 150
1 x 3 x 160 PR
1 x 1 x 170 PR

Hang pull:
1 x 5 x 50
1 x 5 x 60
1 x 5 x 70
1 x 5 x 80
1 x 3 x 90
1 x 1 x 100 Failed (kwam maar tot onderkant borst)

Small grip pull up:
5 x 5 x BW (130)

Dumbbell curl: (bewust licht gedaan)
5 x 5 x 30

Lekkere training met mooie PR's op de BOR.

Stahmixson · 14 mrt 2007

Viking1012 zei:
Training vanavond:

Bentover row:
1 x 5 x 100
1 x 5 x 110
1 x 5 x 120
1 x 5 x 130
1 x 5 x 140
1 x 3 x 150
1 x 3 x 160 PR
1 x 1 x 170 PR

Hang pull:
1 x 5 x 50
1 x 5 x 60
1 x 5 x 70
1 x 5 x 80
1 x 3 x 90
1 x 1 x 100 Failed (kwam maar tot onderkant borst)

Small grip pull up:
5 x 5 x BW (130)

Dumbbell curl: (bewust licht gedaan)
5 x 5 x 30

Lekkere training met mooie PR's op de BOR.

****ing Hell die BOR :eek:

daar zou menig geen jaloers op zijn om te deadliften

Die pulls mogen er ook wezen, de 25 kg gaat naar de 5 m !

Viking1012 · 14 mrt 2007

Stahmixson zei:
****ing Hell die BOR daar zou menig geen jaloers op zijn om te deadliften Die pulls mogen er ook wezen, de 25 kg gaat naar de 5 m !

Tnx, ik was er zelf ook wel blij mee

Ik ben benieuwd wat het voor effect gaat hebben op de wedstrijdonderdelen. Voor mijn gevoel zit er nog veel meer in :wl:

klusmier · 14 mrt 2007

Viking1012 zei:
Training vanavond:

Bentover row:
1 x 5 x 100
1 x 5 x 110
1 x 5 x 120
1 x 5 x 130
1 x 5 x 140
1 x 3 x 150
1 x 3 x 160 PR
1 x 1 x 170 PR

Hang pull:
1 x 5 x 50
1 x 5 x 60
1 x 5 x 70
1 x 5 x 80
1 x 3 x 90
1 x 1 x 100 Failed (kwam maar tot onderkant borst)

Small grip pull up:
5 x 5 x BW (130)

Dumbbell curl: (bewust licht gedaan)
5 x 5 x 30

Lekkere training met mooie PR's op de BOR.

proficiat met je PR's!

MONSTER BOR's!!
:eek:

Viking1012 · 14 mrt 2007

klusmier zei:
proficiat met je PR's!

MONSTER BOR's!!

Tnx, ik doe mijn best, hahaha!

Viking1012 · 15 mrt 2007

Vanochtend 15 minuten gestretched en het gaat steeds beter. Verder een rustige dag en vanavond weer een strongmantraining. Werd tijd ook want de vorige was al weer twee weken geleden door omstandigheden.

Stahmixson · 15 mrt 2007

Viking1012 zei:
Vanochtend 15 minuten gestretched en het gaat steeds beter. Verder een rustige dag en vanavond weer een strongmantraining. Werd tijd ook want de vorige was al weer twee weken geleden door omstandigheden.

wanneer ga je weer gooien (behalve as zaterdag dan...)
of durf je ze niet meer te posten ?

HAHA ik blijf lekker zeiken !

Viking1012 · 15 mrt 2007

Stahmixson zei:
wanneer ga je weer gooien (behalve as zaterdag dan...)
of durf je ze niet meer te posten ?

HAHA ik blijf lekker zeiken !

Hahaha, dat is een goeie! "durf je ze niet meer te posten", hahaha.
Nee, ik heb gewoon zo weinig (lees: NIET) gegooid de laatste tijd buiten de zaterdagtrainingen om. Maar daar gaat nu weer verandering in komen!

(Eigenlijk wil ik mijn stats geheim houden

)

Stahmixson · 15 mrt 2007

Viking1012 zei:
(Eigenlijk wil ik mijn stats geheim houden )

dacht ik al :grumble:

Viking1012 · 15 mrt 2007

Stahmixson zei:
dacht ik al

HAHAHA, vanaf volgende week ga ik weer vaker buiten trainen en ik zal het ook in mijn log zetten hoor :aai:

Daar was mijn log eigenlijk ook voor bedoelt (dat de concurentie meer inzage in mijn resultaten kreeg), hahaha

Stahmixson · 15 mrt 2007

Viking1012 zei:
HAHAHA, vanaf volgende week ga ik weer vaker buiten trainen en ik zal het ook in mijn log zetten hoor Daar was mijn log eigenlijk ook voor bedoelt (dat de concurentie meer inzage in mijn resultaten kreeg), hahaha

Mijn vrouw is op cursus twee dagen , dus kan ik vanavond NIET naar de gym, morgen ben ik vrij, dus dat zal wel veel buiten spelen worden met de kids !

chunky · 15 mrt 2007

sterk man!

Viking1012 · 15 mrt 2007

Stahmixson zei:
Mijn vrouw is op cursus twee dagen , dus kan ik vanavond NIET naar de gym, morgen ben ik vrij, dus dat zal wel veel buiten spelen worden met de kids !

Is ze gewoon twee dagen helemaal niet thuis? Heftig :cool:

! Jammer dat dan juist de tv het niet doet. Kan je een keer alles kijken wat jij wilt en dan heb je dit!

Mogen de kinderen toekijken terwijl jij "speelt" of ga je echt wat met de kinderen doen?

Viking1012 · 15 mrt 2007

chunky zei:
sterk man!

Tnx!

Stahmixson · 15 mrt 2007

Viking1012 zei:
Is ze gewoon twee dagen helemaal niet thuis? Heftig ! Jammer dat dan juist de tv het niet doet. Kan je een keer alles kijken wat jij wilt en dan heb je dit!

Mogen de kinderen toekijken terwijl jij "speelt" of ga je echt wat met de kinderen doen?

HAHA, wat denk jezelf, IK bepaal zowiezo wat er gekeken wordt en de kinderen redden hun reet wel buiten als ik aan het gooien ben

Handig als ze wat ouder zijn ! Jouw tijd komt nog wel

PS: Wacko-quote: "check mijn log !"

HAHA

AlexT · 15 mrt 2007

Nice rows!

Viking1012 · 15 mrt 2007

AlexT zei:
Nice rows!

Tnx man!

wackonielsie · 15 mrt 2007

Stahmixson zei:
HAHA, wat denk jezelf, IK bepaal zowiezo wat er gekeken wordt en de kinderen redden hun reet wel buiten als ik aan het gooien ben
Handig als ze wat ouder zijn ! Jouw tijd komt nog wel

PS: Wacko-quote: "check mijn log !"

HAHA

deze wacko toch niet?

Viking1012 · 15 mrt 2007

Strongman onderdeeltraining vanavond:

Ik kan er heel kort over zijn: VOLKOMEN k*t!!!! :mad:

Ik zal 1 voorbeeld geven. Boomstam 90kg eerst maar 2 keer uitstoten en 3e keer failed. Bij de 2e poging gaat dat ding helemaal niet meer de lucht in. :eek:

Vervolgens bij de 3e poging knal je hem er gewoon 5 keer uit alsof er niks aan de hand is

En over de rest wil ik het niet eens hebben!

Ik weet het, iedereen heeft wel eens mindere dag enzo maar blablablabla......

Conclusie: ik moet de onderdeeltraining anders aan gaan pakken. Later meer hier over.

wackonielsie · 15 mrt 2007

de rest willen wij wel weten kerel!!

Highland Games-log

Monstrous Giant

dutchhighlander.nl

Monstrous Giant

Massive Warrior

Monstrous Giant

Monstrous Giant

dutchhighlander.nl

Monstrous Giant

dutchhighlander.nl

Monstrous Giant

dutchhighlander.nl

Huge Freak

Monstrous Giant

Monstrous Giant

dutchhighlander.nl

Huge Freak

Monstrous Giant

Freaky Bodybuilder

Monstrous Giant

Freaky Bodybuilder

Soortgelijke topics