Highland Games-log

[Viking1012]

Thanx Bro ! Maar je progressie met name op de WFH mag er wezen (van 3,60 m naar 4,20 ! )

voor de volledige uitslag zie:
[Link niet meer beschikbaar]

Klik om te verkleinen...

En de 4,20 is niet het einde want hij ging er makkelijk over heen. De rest komt op de echte wedstrijden wel als ik meer opgeladen ben.

 

[maurice86]

toch netjes man, en dat is idd een massive pr op weight for height.

 

[Viking1012]

Tnx, ik hoop dat ik hem snel weer kan verbeteren op een wedstrijd.

 

[snoob]

heeeeeel netjes

 

[Ano_1982_9]

Mooie prestaties van jullie beiden! Gefeliciteerd met de PR's!!

 

[Viking1012]

Tnx!

 

[chunky]

In ieder geval pr's dus tot zover kan je tevreden zijn! Volgende kans om die stah te verslaan op het NK!

 

[Viking1012]

Die PR's had ik ook wel verwacht alleen jammer dat mijn onderrug weer te stijf was. Het valt echt niet te voorspellen wanneer het goed gaat en wanneer niet (ondanks het stretchen). Maar dat mag geen excuus zijn dus volgende week gaat Stah het een stuk zwaarder krijgen.

 

[Stahmixson]

richt je maar op Nafzer !

 

[Viking1012]

richt je maar op Nafzer !

Klik om te verkleinen...

We zullen zien Stahtje

 

[Stahmixson]

Stahtje

Klik om te verkleinen...

Zo voel ik me wel naast jou, hoewel we even zwaar zijn.....

 

[snoob]

zware beren

 

[Viking1012]

Zo voel ik me wel naast jou, hoewel we even zwaar zijn.....

Klik om te verkleinen...

Ja maar als ik naast jou en Tommy sta heb ik het gevoel dat ik tegen de Twintowers aankijk..... Weet je zeker dat het lengteverschil tussen ons 7cm is of ben ik gewoon gekrompen?

 

[Stahmixson]

zware beren

Klik om te verkleinen...

Het viel me mee dat onze bank het hield tijdens de kietel-actie afgelopen zaterdag. Toch zo'n 270 kilo op een klein oppervlak....

Ik ben 1,95 m..... en jij 1,88 toch

 

[Viking1012]

Als het goed is wel maar het verschil lijkt groter als ik naast je sta.

 

[Stahmixson]

Dan ben je gekrompen !

 

[Viking1012]

Door al die PP's en de boomstam natuurlijk!

 

[wackonielsie]

hahahaha

 

[Viking1012]

Training vanavond:

Push press:
1 x 10 x 60
1 x 5 x 80
1 x 5 x 90
1 x 5 x 100 (volume PR)
1 x 3 x 110 (volume PR)
1 x 1 x 120

One hand dumbbell press:
1 x 5 x 40
1 x 5 x 46
1 x 5 x 50 (volume PR)
1 x 3 x 54
1 x 1 x 60 (PR, rechts ging zelfs 3x maar links 1x dus ...)

Incline bench press:
1 x 5 x 100
1 x 5 x 110
1 x 5 x 120
1 x 5 x 130
1 x 3 x 140
1 x 3 x 150

French press (EZ-stang):
1 x 5 x 50
1 x 5 x 60
1 x 5 x 70
1 x 5 x 80
1 x 5 x 90

Ik weet dat ik rustig aan moet doen voor de wedstrijd volgende week maar zo gauw ik de gym instap staat het schuim op mijn bek en ga ik weer helemaal los Het is een ziekte..........

 

[Anoniem_1990_1]

Een ongeneeslijke ziekte, gelukkig!

Lading pr's =