hoe cut ik ? en hoe begin ik met powerlifting/strongmen

[FromChubbyToFit]

ik ben een jongen van 16 jaar

ik train nu weer een maand (hiervoor anderhalfjaar getraind alleen gestopt vanwege blesure)
ik ben nu 90 kg 1.80 ik hoop graag wat van jullie te horen

groetjes

 

[SvP0501]

Welkom, begin eens met verschrikkelijk veel te lezen , alles wat je zoekt staat beschreven , zie bijv .

- Cutten: Hoe begin ik?

- Tieners en Beginners

- Sticky - [Centraal] Veelgestelde Vragen Topic Voor Beginners

Mocht je daarna nog vragen hebben , kom dan met gerichte vragen

 

[Sanca Saxon]

Eerst en vooral een strongman/powerlift gerichte gym in je buurt zoeken Sticky - Strongman training locaties