- Lid geworden
- 17 nov 2002
- Berichten
- 19.637
- Waardering
- 901
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 88kg
hoe ben ik begonnen met bb-ing... tja dat is nog een vraag. ben altijd vanaf jongs af aan gefasineerd door spieren en martial arts. vond het geweldig om vechtfilms te zien.
Ik ben vervolgens op me 8e begonnen met TaeKwondo. dit was op zich wel leuk, alleen niet echt wat ik zocht: veel sTlopen, wou meer actie. Maar het had wel iets in me los gemaakt: toen op een dinsdagavond gingen wij een wedstrijdje doen, wie kon er het meest opdrukken..
en ik was daar zo gepassioneerd in, dat ik elke avond wou opdrukken om zo'n wedstrijd te winnen, ik wou STERKER worden. dit begon rond me 13e, en heb het tot me 15e volgehouden om elke avond op te drukken + sit ups en later begon ik met mijn boekentas mijn benen te trainen door de tas op me been te leggen en dan de been schuin omhoog te houden
.
toen op me 15e was ik gestopt met taekwondo en ook met opdrukken etc. heb toen een jaar helemaal niets gedaan. totdat m'n moeder me meenam naar fitnesscentrum, vond er niet veel aan want t was meestal veel cardio en wat met gewichten slingeren... ben er toen mee gestopt.
op mijn 16e wou ik het nogmaals proberen, en begon te trainen hier in mijn dorp, samen met een vriend, we trainde samen 3x per week.. we vonden het allebei niet veel aan en hij stopte met fitness na 3 maanden. ik wou tóch doorgaan, ik wou gespierd worden en sterk !
toen op een avond hoorde ik een oude man kreunen van de pijn, in 'het hoekje' waar alle losse gewichten lagen, ik nam een kijkje en zag een man van tegen de 40 helemaal bezweet, aan t gooien met zware dumbbells. ik was erg geboeid en hij vertelde me over bb-ing, over zijn dieet en zijn trainingsT.
ik moest hard lachen toen hij vertelde dat 'ie liters yogurt dronk en 30 eitjes per week at.. ik dacht wat een flapdrol, gewoon hard trainen.. klaar. niet dus.. ik nam zijn advies op qua trainen en begon met een basic zelf samengesteld spilt program... groeide niet erg hard... ben in de eerste jaar 3 kg aangekomen. van 67 naar 70 kg.
toen gebeurde hét.. dit was dé boost in mijn bodybuiling "carriere". ik kwam via iemand op dit board, en binnen enkele weken was ik totaal verslaafd, en zoog het als een spons de informatie op en wou álles weten. Ook begon pro bb-ing mij te fasineren, wat ik vroeger echt lelijk vond, respecteer ik nu erg. Ik begon langzaam te leren over eiwitten en complexe koolhydraten en hoe belangrijk dat niet is voor je lichaam. dus ik begon met 1 potje kwark per week te kopen en af en toe wat extra melk en wat yoghurt. nu zit ik aan 5000 Kcal per dag waarvan 380 gram eiwitten zijn. sta elke morgen mijn kipfilet te bakken en eitjes te koken om weer mee naar school te nemen.
Na 9 maanden ben ik, met erg veel dank aan dit board, hard gaan groeien (vergeleken met het eerste jaar). ik stap nu net van de weegschaal af met een gewicht van 81 KG en ben nog steeds redelijk droog ook nog, doe nu sinds een jaar aan kickboxen, dat zal wel een rol gespeeld hebben. 80 kg... hah ik weet nog goed dat dit mijn doel was.. maar nu dat ik zoveel weeg, wil ik 90 kg wegen.. en als ik 90 ben... wie weet 
dit board heeft me echt geholpen, maar ik heb wel veel discussies gehad vanwege de verandering in mijn levensstijl. mijn ouders dachten dat ik aan de drugs zat oid, omdat ik whey shakes begon te eten en mijn progressie goed te zien was (heb tig broeken moeten weggooien en heb nog een paar broeken in de kast hangen die ik niet meer goed aankan, en die zijn nog geen 8 maanden oud ). Of ik natural wil blijven durf ik niet te zeggen, maar ik hoop van wel. Ben nu al redelijk tevreden over mijn lichaam, maar der zijn altijd puntjes waar je aan wilt werken
mijn ouders hebben het gelukkig geaccepteerd en respecteren nu hoe ik leef. mijn vrienden nu ook, ookal vinden ze mij gek dat ik zo leef. ik houd van deze sport, erg veel. ik wil het geen hobbie meer noemen maar een passie, ik ben er bijna continu mee bezig en spendeer bijna al mijn inkomsten eraan uit, en heb er totaal geen spijt van. altijd beter dan aan junkfood en alcohol imo !
en hiermee beeindig ik mijn lang verhaal, er zijn nog zoveel dingen over te vertellen. kort samengevat: ik ben geobsedeerd door deze sport en wil zo ver gaan als ik wil. ik kan geen junk food meer eten zonder me schuldig te voelen. kan me niet meer laten gaan omdat ik optimaal wil blijven groeien.
ikzelf stoor me er niet aan, maar het grappige is, is dat mijn omgeving het erger voor mij vindt dan ik zelf iedereen reageert hetzelfde als ik vertel over mijn levensstijl..ik stoor me niet meer zo aan, op zich vind ik het wel leuk hoe mensen reageren als ze zien hoe ik eet... tijd voor een meid heb ik niet... ben vaak van 7 uur smorgens tot 9 uur savonds bijna constant weg... behalve zondags, maarja wie weet veranderd dit nog wel eens, ben nog maar 18.
dit was mijn verhaal wat ik erover wou zeggen, en wil nogmaals de mensen van dit board bedanken voor alle hulp die ze mij in het verleden gegeven hebben en hopelijk zullen geven in de toekomst.
groeten ,
Frank Peters
Ik ben vervolgens op me 8e begonnen met TaeKwondo. dit was op zich wel leuk, alleen niet echt wat ik zocht: veel sTlopen, wou meer actie. Maar het had wel iets in me los gemaakt: toen op een dinsdagavond gingen wij een wedstrijdje doen, wie kon er het meest opdrukken..
en ik was daar zo gepassioneerd in, dat ik elke avond wou opdrukken om zo'n wedstrijd te winnen, ik wou STERKER worden. dit begon rond me 13e, en heb het tot me 15e volgehouden om elke avond op te drukken + sit ups en later begon ik met mijn boekentas mijn benen te trainen door de tas op me been te leggen en dan de been schuin omhoog te houden
. toen op me 15e was ik gestopt met taekwondo en ook met opdrukken etc. heb toen een jaar helemaal niets gedaan. totdat m'n moeder me meenam naar fitnesscentrum, vond er niet veel aan want t was meestal veel cardio en wat met gewichten slingeren... ben er toen mee gestopt.
op mijn 16e wou ik het nogmaals proberen, en begon te trainen hier in mijn dorp, samen met een vriend, we trainde samen 3x per week.. we vonden het allebei niet veel aan en hij stopte met fitness na 3 maanden. ik wou tóch doorgaan, ik wou gespierd worden en sterk !
toen op een avond hoorde ik een oude man kreunen van de pijn, in 'het hoekje' waar alle losse gewichten lagen, ik nam een kijkje en zag een man van tegen de 40 helemaal bezweet, aan t gooien met zware dumbbells. ik was erg geboeid en hij vertelde me over bb-ing, over zijn dieet en zijn trainingsT.
ik moest hard lachen toen hij vertelde dat 'ie liters yogurt dronk en 30 eitjes per week at.. ik dacht wat een flapdrol, gewoon hard trainen.. klaar. niet dus.. ik nam zijn advies op qua trainen en begon met een basic zelf samengesteld spilt program... groeide niet erg hard... ben in de eerste jaar 3 kg aangekomen. van 67 naar 70 kg.
toen gebeurde hét.. dit was dé boost in mijn bodybuiling "carriere". ik kwam via iemand op dit board, en binnen enkele weken was ik totaal verslaafd, en zoog het als een spons de informatie op en wou álles weten. Ook begon pro bb-ing mij te fasineren, wat ik vroeger echt lelijk vond, respecteer ik nu erg. Ik begon langzaam te leren over eiwitten en complexe koolhydraten en hoe belangrijk dat niet is voor je lichaam. dus ik begon met 1 potje kwark per week te kopen en af en toe wat extra melk en wat yoghurt. nu zit ik aan 5000 Kcal per dag waarvan 380 gram eiwitten zijn. sta elke morgen mijn kipfilet te bakken en eitjes te koken om weer mee naar school te nemen.
Na 9 maanden ben ik, met erg veel dank aan dit board, hard gaan groeien (vergeleken met het eerste jaar). ik stap nu net van de weegschaal af met een gewicht van 81 KG
en ben nog steeds redelijk droog ook nog, doe nu sinds een jaar aan kickboxen, dat zal wel een rol gespeeld hebben. 80 kg... hah ik weet nog goed dat dit mijn doel was.. maar nu dat ik zoveel weeg, wil ik 90 kg wegen.. en als ik 90 ben... wie weet dit board heeft me echt geholpen, maar ik heb wel veel discussies gehad vanwege de verandering in mijn levensstijl. mijn ouders dachten dat ik aan de drugs zat oid, omdat ik whey shakes begon te eten en mijn progressie goed te zien was (heb tig broeken moeten weggooien en heb nog een paar broeken in de kast hangen die ik niet meer goed aankan, en die zijn nog geen 8 maanden oud
). Of ik natural wil blijven durf ik niet te zeggen, maar ik hoop van wel. Ben nu al redelijk tevreden over mijn lichaam, maar der zijn altijd puntjes waar je aan wilt werken mijn ouders hebben het gelukkig geaccepteerd en respecteren nu hoe ik leef. mijn vrienden nu ook, ookal vinden ze mij gek dat ik zo leef. ik houd van deze sport, erg veel. ik wil het geen hobbie meer noemen maar een passie, ik ben er bijna continu mee bezig en spendeer bijna al mijn inkomsten eraan uit, en heb er totaal geen spijt van. altijd beter dan aan junkfood en alcohol imo !
en hiermee beeindig ik mijn lang verhaal, er zijn nog zoveel dingen over te vertellen. kort samengevat: ik ben geobsedeerd door deze sport en wil zo ver gaan als ik wil. ik kan geen junk food meer eten zonder me schuldig te voelen. kan me niet meer laten gaan omdat ik optimaal wil blijven groeien.
ikzelf stoor me er niet aan, maar het grappige is, is dat mijn omgeving het erger voor mij vindt dan ik zelf
iedereen reageert hetzelfde als ik vertel over mijn levensstijl..ik stoor me niet meer zo aan, op zich vind ik het wel leuk hoe mensen reageren als ze zien hoe ik eet... tijd voor een meid heb ik niet... ben vaak van 7 uur smorgens tot 9 uur savonds bijna constant weg... behalve zondags, maarja wie weet veranderd dit nog wel eens, ben nog maar 18.dit was mijn verhaal wat ik erover wou zeggen, en wil nogmaals de mensen van dit board bedanken voor alle hulp die ze mij in het verleden gegeven hebben en hopelijk zullen geven in de toekomst.
groeten ,
Frank Peters
