XXL Nutrition

Hoe laat ga jij naar bed? Sta je op? En hoeveel uur slaap je gemiddeld?

Bezoekers in dit topic

Werkdagen: tussen 22:30/0:00 tot 6:30

Vrije dagen: tussen 1:00/4:00 tot 12:00/13:00


Ik hou van uitslapen en ik haat vroeg opstaan (is bij de meesten zo denk ik :P ) en ik slaap soms na het avondeten (lees: rond 18:00) ook nog wel eens een half uurtje/45 minuten, is wel relaxed.
 
gemiddeld een uur of 8 per dag. :)
 
Nu in de vakantie slapen om 3a4 uur en opstaan rond 14.00-15.00 uur:P
(werk ken ik niet haha)
 
Meestal 24.00 tot 8.00 maar tegenwoordig steeds vaker 04.00 tot 12.00 :o (komt door vakantie)
 
Gemiddeld 7-8 uur per nacht, meestal van 22.00 tot 06.00
 
van 00.00 / 01.00 tot 08.00

weekends altijd anders
 
Ik sta tussen 5 enhalf 6 op en kom de laatste tijd 's avonds slecht in slaap en is het vaak ook 12 uur of later dat ik echt slaap. Wordt ook vaak nog een aantal keer wakker 's nacht.

Maar normaal zou ik toch om 10 uur uiterlijk willen slapen.
 
IK probeer door de weeks om half 10 naar bed te gaan en ik sta om half 5 op. Dan kom ik op 7 uur slaap :(.
 
eduardjanssen zei:
IK probeer door de weeks om half 10 naar bed te gaan en ik sta om half 5 op. Dan kom ik op 7 uur slaap :(.

Als we samen slapen blijven er maar 2 uurtjes meer over hé eddy men schatje :kiss:
 
24:00 tot 7:00 / 9:00
 
Als ik naar school ga probeer ik tussen 22.00 en 22.30 in bed te liggen en om 07.00 op te staan. Nu in de vakantie om 7 uur op of om 6 uur ligt hoelaat ik moet beginnen met werken en om 21.30 of 22.00 naar bed.
 
23.30 tot 7:00; 8 uur slaap dus :)
 
6.00 tot 17.00

Nee geen nachtdienst, wel heel lang vakantie.
 
Probeer tegenwoordig 8 uur te pakken, betekent om 11 uur erin
 
ho eens! Jullie gaan allemaal op tijd naar bed. Het lukt me bijna nooit eerder dan 01.00-02.00 uur te pitten. Als ik moet werken ga ik er om 6 uur uit, anders een aantal uren later.
 
Doordeweeks: Tussen 22:00 uur en 23:00 uur naar bed, 05:45 uur op. 8 Uur slaap haal ik bijna nooit, dan moet ik wel erg vroeg naar bed en dan heb ik zowat geen tijd voor mezelf meer over. In het weekend is het altijd verschillend. Ben niet echt een onwijze uitslaper.
 
Ik snap niet dat sommige zo laat naar hun nest gaan. Ook al is het vakantie. Je gooit je hele ritme naar de klote.
In de vakantie meestal tussen 00:00-01:00 naar bed en 8:30 op (hondje wil er dan uit)
Werk:
23:00 naar bed en 5:30 op!
 
Back
Naar boven