1. Ontzet Notitie

Hoe laat sta je (gemiddeld) op (op werkdagen)?

Discussie in 'Gezondheid en Uiterlijk' gestart door Rob G, 9 feb 2019.

XXL Nutrition Algemeen
Tags:
Aantal stemmen: 76
?

Hoe laat sta je (gemiddeld) op (op werkdagen)?

  1. Voor 04:00 uur, slapen is voor homo's

    0 stem(men)
    0,0%
  2. 04:00 - 04:29

    4 stem(men)
    5,3%
  3. 04:30 - 04:59

    5 stem(men)
    6,6%
  4. 05:00 - 05:29

    4 stem(men)
    5,3%
  5. 05:30 - 05:59

    10 stem(men)
    13,2%
  6. 06:00 - 06:29

    10 stem(men)
    13,2%
  7. 06:30 - 06:59

    13 stem(men)
    17,1%
  8. 07:00 - 07:29

    9 stem(men)
    11,8%
  9. 07:30 - 07:59

    9 stem(men)
    11,8%
  10. 08:00 - 08:29

    2 stem(men)
    2,6%
  11. 08:30 - 08:59

    1 stem(men)
    1,3%
  12. 09:00 - 09:29

    0 stem(men)
    0,0%
  13. 09:30 - 09:59

    1 stem(men)
    1,3%
  14. 10:00 - 10:29

    1 stem(men)
    1,3%
  15. 10:30 - 10:59

    1 stem(men)
    1,3%
  16. 11:00 - 11:29

    1 stem(men)
    1,3%
  17. 11:30 - 11:59

    1 stem(men)
    1,3%
  18. 12:00 - 12:29

    1 stem(men)
    1,3%
  19. 12:30 - 12:59

    0 stem(men)
    0,0%
  20. 13:00 - 13:29

    0 stem(men)
    0,0%
  21. 13:30 - 13:59

    1 stem(men)
    1,3%
  22. Na 14:00 uur, werken is voor homo's

    2 stem(men)
    2,6%
  23. Nooit

    0 stem(men)
    0,0%

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Rob G

    Rob G 15 year + member Elite Member +15 jaar member Topic Starter

    Berichten:
    27.702
    Leuk Bevonden:
    4.207
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.684.323
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    88kg
    Vetpercentage:
    12%
    Wat een vroege vogels hier zeg. In mijn eerste 34 levensjaren kan ik volgens mij op een hand de dagen tellen dat ik voor 7 uur uit bed was.
     
    hoxyz vindt dit leuk.
  2. Valandinz

    Valandinz Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.071
    Leuk Bevonden:
    1.909
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    8.653.417
    Lengte:
    1m84
    Ik ga +-22:00 naar bed. Doe dan tussen 23:00 - 23:30 m'n telefoon weg.
    Wekker gaat dan om 08:10.

    Aankomende 6 weken helaas om 07:00. Zal wel een beetje ten koste van m'n sportprestaties gaan.
     
  3. ThuggishRuggish

    ThuggishRuggish Freaky Bodybuilder Elite Member Karmaslet

    Berichten:
    4.548
    Leuk Bevonden:
    4.413
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    64.266.958
    06:45 moet ik eruit. Weekenden ligt eraan of ik gezopen heb. Heb ik dat niet rond 8 uur ofzo.
     
  4. ThuggishRuggish

    ThuggishRuggish Freaky Bodybuilder Elite Member Karmaslet

    Berichten:
    4.548
    Leuk Bevonden:
    4.413
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    64.266.958
    Hoeveel van die vroege vogels zijn on? Want dan heb je toch weinig slaap nodig? :trollface:
     
    Laatst bewerkt: 9 feb 2019
    chrisk vindt dit leuk.
  5. GeenEiwittenVoorJe18Bent

    GeenEiwittenVoorJe18Bent Ripped Bodybuilder Winner Of The Internet

    Berichten:
    3.315
    Leuk Bevonden:
    2.220
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    16.628.569
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    50kg
    Vetpercentage:
    35%
    9u30-10u30 meestal. Wel student, geen werkdagen.
     
  6. hoxyz

    hoxyz Monstrous Giant

    Berichten:
    12.572
    Leuk Bevonden:
    9.552
    Karma:
    17.967.413
    7:45 heb ik de wekker, blijf vaak nog even een kwartiertje liggen en dan ben ik 8:30 op werk. Doe in de ochtend ook niks behalve mezelf opfrissen en de deur uit.
     
  7. Galen

    Galen Peter Bond Super Mod Elite Member

    Berichten:
    27.226
    Leuk Bevonden:
    10.898
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    29.380.431
    Lengte:
    1m94
    Massa:
    102kg
    Vetpercentage:
    11%
    11:00, al jaren gelukkig.

    Edit: en ja ik werk wel gewoon, maar ben zzp'er.
     
  8. chrisk

    chrisk MΟΛΩΝ ΛΑBE Elite Member

    Berichten:
    8.261
    Leuk Bevonden:
    1.878
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    4.408.852
    Bij zonsopkomst, in de zomer nog een paar keer omdraaien tot het een sociale tijd is om er uit te gaan om een uur of 8. Van wekkers krijg ik moordneigingen.

    Of om hoe laat kinderen buiten krijsend huilen (serieus elke dag wtf) wanneer ze naar school moeten.

    Soms/de laatste tijd wel last van winter of weet ik het wat waardoor ik eindeloos vermoeid kan blijven omdraaien.

    Om 22.00 gaat f.lux aan en rond middernacht naar bed.
     
    Laatst bewerkt: 9 feb 2019
  9. ProudPizza

    ProudPizza Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    5.956
    Leuk Bevonden:
    7.906
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    6.257.362
    Werkdagen 7:00 uur of 7:30 (50/50), tenzij ik een dienst zou hebben
    Collegedag 9:00 uur (deze periode dan)
    Weekend en vrije dagen 9:30 gemiddeld denk ik
     
  10. Schwarzeneggertje

    Schwarzeneggertje Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.795
    Leuk Bevonden:
    1.204
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    5.917.664
    Lengte:
    1m87
    Massa:
    110kg
    Vetpercentage:
    15%
    11:30-12:00 als ik voor mijn werk (avonddiensten) nog ga trainen, anders 13:00-14:00. Weekeind slaap ik soms uit. Bij gezamenlijke activiteiten met ochtendmensen een uur of 10:00.
     
  11. Rob G

    Rob G 15 year + member Elite Member +15 jaar member Topic Starter

    Berichten:
    27.702
    Leuk Bevonden:
    4.207
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.684.323
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    88kg
    Vetpercentage:
    12%
    Ik was vroeger in mijn studententijd ook altijd een late slaper en late opstanert. Voor 12:00 mijn nest uit was wel een uitzondering.

    Maar ik merk toch wel dat ik me mentaal zo veel beter voel bij het erge vroege opstaan. Voor mij is het ook vooral het langere dagen maken en minder voor de buis hangen waardoor ik minder loop te guilt trippen en mij veelal aanzienlijk positiever voel. En in de ochtwnd lekker aantal uren voor jezelf hebben is ook erg aangenaam.
     
    Sanca Magni vindt dit leuk.
  12. Zeenius

    Zeenius PeterBond.nl sponsored athlete Elite Member

    Berichten:
    2.520
    Leuk Bevonden:
    1.900
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    12.863.119
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    66kg
    op werkdagen de wekker om 7:45 en 8:15 het bed uit :o
    en college dagen de wekker om 8:45 en 9:15 het bed uit (althans dat is the goal maar toch blijf ik liggen tot 10 en moet ik me daarna gaan haasten :gay:)
     
  13. jair16

    jair16 Advanced Bodybuilder +10 jaar member

    Berichten:
    1.118
    Leuk Bevonden:
    418
    Karma:
    832.176
    Lengte:
    1m79
    Massa:
    118kg
    Vetpercentage:
    13%
    Werkdagen door de weeks: 21:00 opstaan 23:00 tot 06:00 eindigd dienst. 07:00 in de gym 1 uurtjedaarna, eten n slapen tot rond 14:00.

    Weekend: 21:00 beginnen tot 07:00 daarna naar huis en meteen slapen.
     
  14. Portonia1

    Portonia1 Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    346
    Leuk Bevonden:
    70
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.364
    Lengte:
    1m90
    Massa:
    99kg
    Vetpercentage:
    15%
    Door de weeks altijd 07:00 voor studie, straks in de zomermaanden 06:30 want dan pak ik de trein weer :D
    Zaterdags 06:00 voor werk
    Zondag 09:00-10:00 max
     
  15. roei- en fietsfanaat

    roei- en fietsfanaat Advanced Bodybuilder Elite Member Challenge Winner Pindakaas Baas

    Berichten:
    1.110
    Leuk Bevonden:
    1.091
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    6.389.209
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    70kg
    Vetpercentage:
    8%
    ???
    Je slaapt to 14:00 en staat om 21:00 op. Wat doe je in die 7 uur
     
    Steks vindt dit leuk.
  16. Roy DeMeo

    Roy DeMeo . Elite Member +10 jaar member

    Berichten:
    41.930
    Leuk Bevonden:
    10.397
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    8.411.513
    Zet wekker op 6.35. Meestal na paar keer snoozen rond 7.00 uur uit bed. 8.15 uur de deur uit. Hou niet van vlug vlug in de ochtend. Meestal rond 00.00 uur aanstalten maken om naar bed te gaan.
     
  17. Webby

    Webby Competitive Bodybuilder Elite Member 2x Challenge Winner

    Berichten:
    1.732
    Leuk Bevonden:
    975
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    7.305.741
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    72kg
    6:55 en dan tussen 8:00 en 8:15 in de auto naar het werk. Redelijk lange draai met ontbijt en krantje enzo. En ik wil goed wakker zijn voor ik in de auto stap. Ben nogal lang in zombie state als ik met een wekker wakker word. Als de kleine naar de KDV moet dan 6:15, want dan moet ze nog een voeding en moet ik omrijden. Zaterdag staat de wekker op 9:15 om te gaan trainen en zondag word ik zonder wekker tussen 9:30 en 11:30 wakker. Net hoe moe ik die week was. Ik heb echt 8 uur slaap per nacht nodig, anders word ik te moe in de loop van de week. Wel nu met de kleine woensdag papa dag dus een extra dagje uitslapen / opladen. wat ik wel kam gebruiken in die eerste maanden met onderbroken nachten.
     
    marina1975 vindt dit leuk.
  18. Spambod

    Spambod Cool Novice

    Berichten:
    38
    Leuk Bevonden:
    18
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    22.540
    05.00 opstaan en om 07.00 begint de training. Meestal heb ik de gym lekker voor mezelf en hoef ik mijn scheten niet in te houden tijdens het squatten.
     
    Rob G vindt dit leuk.
  19. IRONic Pumper

    IRONic Pumper Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.345
    Leuk Bevonden:
    631
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.585.268
    Lengte:
    1m87
    Er staat een wekker op 5u50 momenteel.
    2 a 3 keer per maand echt nodig, meestal wakker op voorhand.
    Maar het is zeer variabel soms sta ik maanden op om 4u40, en dan weer een periode later.

    In het weekend geen wekker nodig, tenzij we ergens hoeven te zijn uiteraard...
     
  20. johnyjordaan

    johnyjordaan Colossal Veteran

    Berichten:
    13.505
    Leuk Bevonden:
    5.518
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    23.217.094
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    74kg
    ik kan mijn tijdstip helaas niet aanvinken.

    0450-0500 lig mn bed in rond 23u de laatste tijd.
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie