1. Ontzet Notitie

Hoe laat sta je (gemiddeld) op (op werkdagen)?

Discussie in 'Gezondheid en Uiterlijk' gestart door Rob G, 9 feb 2019.

XXL Nutrition Algemeen
Tags:
Aantal stemmen: 75
?

Hoe laat sta je (gemiddeld) op (op werkdagen)?

  1. Voor 04:00 uur, slapen is voor homo's

    0 stem(men)
    0,0%
  2. 04:00 - 04:29

    4 stem(men)
    5,3%
  3. 04:30 - 04:59

    5 stem(men)
    6,7%
  4. 05:00 - 05:29

    4 stem(men)
    5,3%
  5. 05:30 - 05:59

    10 stem(men)
    13,3%
  6. 06:00 - 06:29

    9 stem(men)
    12,0%
  7. 06:30 - 06:59

    13 stem(men)
    17,3%
  8. 07:00 - 07:29

    9 stem(men)
    12,0%
  9. 07:30 - 07:59

    9 stem(men)
    12,0%
  10. 08:00 - 08:29

    2 stem(men)
    2,7%
  11. 08:30 - 08:59

    1 stem(men)
    1,3%
  12. 09:00 - 09:29

    0 stem(men)
    0,0%
  13. 09:30 - 09:59

    1 stem(men)
    1,3%
  14. 10:00 - 10:29

    1 stem(men)
    1,3%
  15. 10:30 - 10:59

    1 stem(men)
    1,3%
  16. 11:00 - 11:29

    1 stem(men)
    1,3%
  17. 11:30 - 11:59

    1 stem(men)
    1,3%
  18. 12:00 - 12:29

    1 stem(men)
    1,3%
  19. 12:30 - 12:59

    0 stem(men)
    0,0%
  20. 13:00 - 13:29

    0 stem(men)
    0,0%
  21. 13:30 - 13:59

    1 stem(men)
    1,3%
  22. Na 14:00 uur, werken is voor homo's

    2 stem(men)
    2,7%
  23. Nooit

    0 stem(men)
    0,0%

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Rob G

    Rob G 15 year + member Elite Member +15 jaar member Topic Starter

    Berichten:
    27.681
    Leuk Bevonden:
    4.189
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.669.143
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    88kg
    Vetpercentage:
    12%
    04:30-04:59 dan toch?
     
    Steks vindt dit leuk.
  2. johnyjordaan

    johnyjordaan Monstrous Giant

    Berichten:
    13.408
    Leuk Bevonden:
    5.494
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    23.186.499
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    74kg
    5u is geen 4u59.
     
  3. Rob G

    Rob G 15 year + member Elite Member +15 jaar member Topic Starter

    Berichten:
    27.681
    Leuk Bevonden:
    4.189
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.669.143
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    88kg
    Vetpercentage:
    12%
    Hmmz toch weer even wennen dit ritme aanpassen. Vandaag om 3 uur al wakker alsof het 8 uur smorgens was, daarna weer in slaap gevallen en 08:15 uur wakker. Ik had het nodig waarschijnlijk hoor ik mezelf denk. Vanaf morgen weer 5 uur...
     
  4. Rob G

    Rob G 15 year + member Elite Member +15 jaar member Topic Starter

    Berichten:
    27.681
    Leuk Bevonden:
    4.189
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.669.143
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    88kg
    Vetpercentage:
    12%
    90% van de dagen val je binnen dat tijdsvak, gemiddeld dus die tijd. Maar je mag ook 05:00-05-29 doen als je autistische brein zich daar beter bij voelt.
     
  5. Psvcr7

    Psvcr7 Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.131
    Leuk Bevonden:
    1.262
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.000.178
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    94kg
    wekker doordeweeks op 06:15 en in het weekend pas rond 10:00:heart:. Vind het zonde vd dag om tot 12:00 in bed te liggen maar het lijkt wel of dat ik in het weekend flink bijslaap van alle gemiste uren door de weeks:thinking:
     
  6. jair16

    jair16 Advanced Bodybuilder +10 jaar member

    Berichten:
    1.115
    Leuk Bevonden:
    390
    Karma:
    822.753
    Lengte:
    1m79
    Massa:
    118kg
    Vetpercentage:
    13%
    07:00 ben ik klaar met werken en trainen door de weeks, dan slaap ik tot 14uur zoiets. De dag erna weer nachtdienst dus 1uurtje slapen vóór dat me nachtdienst begint anders trek ik het niet dus van 20:00 tot 21:00 zoiets slapen, aankleden eten en 23uur beginnen met werken weer tot 06:00 en dan uurtje trainen van 06:00 tot +-07:00. Dit 4 dagen, 1 dag vrij en dan horecaportier int weekend..
     
  7. Saitek

    Saitek Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    445
    Leuk Bevonden:
    153
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    49.122
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    80kg
    Werk/studiedagen opstaan rond 07:00-07:29, voor het werk in het weekend ook.
    Op vrije dagen tussen 09:00-09:29 en op dagen wanneer er gezopen is zie ik wel wanneer ik wakker word :D
     
  8. The Hoff

    The Hoff Dutch Bodybuilder Elite Member

    Berichten:
    500
    Leuk Bevonden:
    360
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    3.815.259
    sinds did jaar weer om een schappelijke tijd 5:30.
    afgelopen paar jaar 4:05

    Overigens staat mijn wekker op die tijd. sinds we kinderen hebben wekken die ons. Afgelopen nacht was ik om 2:30 al aan de koffie.
     
    marina1975 vindt dit leuk.
  9. HUARGH

    HUARGH Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.872
    Leuk Bevonden:
    618
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    46.178
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    96kg
    Vetpercentage:
    11%
  10. Rob G

    Rob G 15 year + member Elite Member +15 jaar member Topic Starter

    Berichten:
    27.681
    Leuk Bevonden:
    4.189
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.669.143
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    88kg
    Vetpercentage:
    12%
    Ik ben echt wel verbaasd over hoe vroeg iedereen hier uit zijn nest is.
     
    hoxyz vindt dit leuk.
  11. Galen

    Galen Peter Bond Super Mod Elite Member

    Berichten:
    27.144
    Leuk Bevonden:
    10.779
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    29.319.470
    Lengte:
    1m94
    Massa:
    102kg
    Vetpercentage:
    11%
    Anders ik wel :roflol:
     
    hoxyz vindt dit leuk.
  12. Psvcr7

    Psvcr7 Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.131
    Leuk Bevonden:
    1.262
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.000.178
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    94kg
    07:15 beginnen met werken en 15:45 klaar of 09:00 beginnen met werken en 17:30 klaar, dan is de keuze snel gemaakt toch:D
     
  13. ToPs_87

    ToPs_87 Cool Novice

    Berichten:
    32
    Leuk Bevonden:
    15
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    9.741
    Lengte:
    1m93
    Massa:
    94kg
    6u doordeweeks.
    Zaterdag wat uitslapen en zondag 08:00 om weer in het ritme te komen.
    Behalve wanneer zaterdag :bierbang:, dan probeer ik het wel, maar dat wordt het m niet zondagochtend.
     
  14. Galen

    Galen Peter Bond Super Mod Elite Member

    Berichten:
    27.144
    Leuk Bevonden:
    10.779
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    29.319.470
    Lengte:
    1m94
    Massa:
    102kg
    Vetpercentage:
    11%
    12:00 beginnen en 17:00 klaar :D
     
    Steks en Psvcr7 vinden dit leuk.
  15. Psvcr7

    Psvcr7 Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.131
    Leuk Bevonden:
    1.262
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.000.178
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    94kg
    hmm okee.. jij wint:flipoff:
     
  16. Mudita

    Mudita Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.770
    Leuk Bevonden:
    1.274
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    650.587
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    81kg
    Je werkt dan gewoon 5 daagjes in de week? Programmeur toch?

    Ontopic: Doordeweeks 06:00 en in het weekend 05:45. Behalve op zondag, dan slaap ik gewoon uit.
    Eigenlijk wil ik ook eens beginnen een echt ritme erin te krijgen. Zodat ik wat beter slaap. Ga nu 's avonds vaak gewoon random slapen. Resulteert vaak in tijden rond 23:00 slapen.

    Helaas zou dat ritme in het weekend sowieso niet werken. Wanneer ik opstap ga ben ik thuis op de tijden waar ik normaliter opsta.
     
  17. Galen

    Galen Peter Bond Super Mod Elite Member

    Berichten:
    27.144
    Leuk Bevonden:
    10.779
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    29.319.470
    Lengte:
    1m94
    Massa:
    102kg
    Vetpercentage:
    11%
  18. ThuggishRuggish

    ThuggishRuggish Ripped Bodybuilder Elite Member Karmaslet

    Berichten:
    4.471
    Leuk Bevonden:
    4.339
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    64.169.232
    Het antwoord op je vraag is ja ja ja
     
  19. Rob G

    Rob G 15 year + member Elite Member +15 jaar member Topic Starter

    Berichten:
    27.681
    Leuk Bevonden:
    4.189
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.669.143
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    88kg
    Vetpercentage:
    12%
    Ik heb toch wel moeite met de soort van sociale jetlag als ik om 5 uur op wil staan. Dan moet ik dus eigenlijk wel tussen 21-22:00 uur in bed liggen. Het liefst wil ik het in het weekend ook doen want dat is beter voor mijn ritme. Maar op vrijdag en zaterdag om 21:00 uur naar bed is wel eens lastig.
     
  20. Calyptus

    Calyptus Colossal Veteran +10 jaar member

    Berichten:
    16.556
    Leuk Bevonden:
    2.321
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.510.335
    Lengte:
    1m96
    Massa:
    118kg
    Vetpercentage:
    18%
    6uur tot half 7. Afhankelijk van vergaderingen/projecten/thuiswerk.

    In het weekend rond 7-8.

    Tijden altijd onder voorbehoud ivm als ik in mijn broek heb gescheten 's nachts of op de pot zit.
     
    Laatst bewerkt: 16 feb 2019 om 09:59

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie