Fitness Seller

Hoeveel drinken jullie?

Schwarzeneggertje zei:
Die had ik al voor je gemaakt! Als je een vat leegdrinkt in een jaar is dat een fles per dag. Deed ik vroeger ook + Belsich bier.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
983 flessen heb ik hier staan op 7,5 jaar.
Nu zijn dit enkel de flessen die in mijn inventaris staan.
Die wordt slechts 1 keer per jaar volledig up to date gebracht.
Dus daar mag je nog een fles of 50 per jaar bijtellen. Want vaak worden er bijgekocht, niet geïnventariseerd en toch geconsumeerd.
Zonder etentjes, per etentje 1 a 2 flessen.
Bezoek bij vrienden, deze is moeilijk te berekenen.
Bier en sterke drank hou ik niet bij omdat dit te verwaarlozen valt.
Enkele bakken en misschien 1 fles per jaar.
 
IRONic Drunker zei:
983 flessen heb ik hier staan op 7,5 jaar.
Nu zijn dit enkel de flessen die in mijn inventaris staan.
Die wordt slechts 1 keer per jaar volledig up to date gebracht.
Dus daar mag je nog een fles of 50 per jaar bijtellen. Want vaak worden er bijgekocht, niet geïnventariseerd en toch geconsumeerd.
Zonder etentjes, per etentje 1 a 2 flessen.
Bezoek bij vrienden, deze is moeilijk te berekenen.
Bier en sterke drank hou ik niet bij omdat dit te verwaarlozen valt.
Enkele bakken en misschien 1 fles per jaar.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Valt toch wel mee? Ik krijg nu weer zin in een paar lekkere speciale biertjes of een goede fles wijn.
 
Schwarzeneggertje zei:
Valt toch wel mee? Ik krijg nu weer zin in een paar lekkere speciale biertjes of een goede fles wijn.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ja het valt goed mee.
Ik let er wel wat op dat het niet uit de hand loopt.
Soms gaat het wel nog eens hard. Maar dit soort uitspattingen komen minder en minder voor.
Beetje opletten hé met je hart.
 
3 liter frisdrank, water in shakes/intra workout en koffie.
 
Een liter Berenbuger per dag.
 
Heeft er ook iemand een slimme waterfles?

www.amac.nl

Hidrate Spark Steel slimme waterfles (620 ml) - straw stainless steel

De slimme drinkflessen van HidrateSpark Steel helpen jou om dagelijks genoeg vocht binnen te krijgen. Het advies van het Voedingscentrum voor volwassenen is om tussen 1,5 en 2 liter water per dag te drinken. Het blijkt alleen dat een grote meerderheid van de Nederlanders dit niet haalt. Deze...
www.amac.nl www.amac.nl
 
IRONic Drunker zei:
Ja het valt goed mee.
Ik let er wel wat op dat het niet uit de hand loopt.
Soms gaat het wel nog eens hard. Maar dit soort uitspattingen komen minder en minder voor.
Beetje opletten hé met je hart.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Matig drinken mag! Ik vind het prettig om licht aangeschoten te worden, maar dat is best moeilijk als je zoals ik 100kg bent. Snel drinken werkt wel iets, maar dan is het minder lekker.
 
Minimum 4 liter water per dag 😎
 
6 Liter
 
Ik drink puur op "dorst" zal rond de 3L vocht per dag zijn
 
4 a 5 liter water
1 liter koffie
1 liter whey
1 liter melk
 
2 a 3 liter denk ik
 
2 x koppen koffie = 60 cl
2 x shake = 1 liter water
2 x bidon = 1.5 liter water (tijdens werk)
thuis training tegenwoordig dus in glazen +pwo = 1 liter water
flesje cola zero = 50 cl

Eventueel nog groene/kamille/rozenbottel thee = 30cl

Altijd 4 à 5 liter dus.
 
Haha ik bedoel 1 liter water voor 2 whey shakes :D
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

djuuls
Hoeveel gram suiker neem jij per dag?
Reacties
16
Weergaven
4.075
road_to_bigmotherfucker
R
S
UPDATE: Nieuwe uitdaging: Droogtrainen
2
Reacties
26
Weergaven
5.084
Ano_110723
A
G
Afvallen na alles eten wat los en vast zit
Reacties
12
Weergaven
2.689
marina1975
marina1975
P
Voeding op orde??
Reacties
17
Weergaven
1.197
ThaWasteland
T
D
Hoeveelheid water per dag
2
Reacties
22
Weergaven
2.866
Dehaantje
D
Terug
Naar boven