E emiel1991 Cool Novice 10 jaar lid Lid geworden 3 jun 2010 Berichten 65 Waardering 2 Lengte 1m96 Massa 96kg Vetpercentage 17% 28 jul 2011 #81 Als ik uit kan slapen meestal 5. Als ik dat niet kan zit ik op 7.
Zatoshi Cool Novice Lid geworden 8 apr 2011 Berichten 57 Waardering 11 Lengte 1m78 Massa 85kg Vetpercentage 22% 28 jul 2011 #82 5,6,7 meestal.
HB89 Huge Freak 15 jaar lid Lid geworden 8 mrt 2007 Berichten 8.550 Waardering 1.131 Lengte 1m96 Massa 115kg 28 jul 2011 #83 1.0800 2.1030 3.1230 4.1430 (fruit, niet echt maaltijd dan denk ik) 5.1600 6.1800 7.2130 (pwo) 8.2300 (kwark + cashewnoot)
1.0800 2.1030 3.1230 4.1430 (fruit, niet echt maaltijd dan denk ik) 5.1600 6.1800 7.2130 (pwo) 8.2300 (kwark + cashewnoot)
C ChaosX Advanced Bodybuilder 10 jaar lid Lid geworden 27 sep 2010 Berichten 834 Waardering 29 30 jul 2011 #84 ontbijt shake lunch shake avondeten (snack) kwark Shakes zijn 400-600kcal dus tellen wel als maaltijd denk ik. Pre en post WO doe ik niet aan
ontbijt shake lunch shake avondeten (snack) kwark Shakes zijn 400-600kcal dus tellen wel als maaltijd denk ik. Pre en post WO doe ik niet aan
