Fitness Seller

Hoeveelheid sets(volume) voor mensen die AAS gebruiken. (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

Bokito

Huge Freak
Lid geworden
17 apr 2012
Berichten
8.277
Waardering
7.851
Lengte
1m83
Massa
100kg
Vetpercentage
12%
Heeft iemand artikelen over hoeveel je volume moet draaien als gebruiker voor maximale input/output ratio? Heb het dan gewoon over een split schema dus een spiergroep 1x per week op zijn klote geven. Ja ik weet dat het per lichaam verschilt maar er zijn ofc wel onderzoeken.

Ik vind liev.
 

RockOfAges

Huge Freak
Elite Member
2x Challenge Winner
Lid geworden
23 aug 2013
Berichten
9.416
Waardering
8.777
Lengte
1m95
Massa
128kg
Huh kuur jij?
 

040B

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
3 aug 2015
Berichten
5.222
Waardering
9.114
Lengte
1m79
Massa
89kg
Huh, draai jij split schema? :windup:
 

Spambod

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
27 dec 2018
Berichten
3.246
Waardering
4.624
Onderzoeken zijn leuk maar in bodybuilding heb je meer baat bij empirische bevindingen
 

LM

Balans & Controle
Moderator
Elite Member
Lid geworden
8 mei 2013
Berichten
9.043
Waardering
10.577
Eej Sven hoor je dat je doet aan bodybuilding
 

Bokito

Huge Freak
Lid geworden
17 apr 2012
Berichten
8.277
Waardering
7.851
Lengte
1m83
Massa
100kg
Vetpercentage
12%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #10
Goed topic
 

Wanna

Advanced Bodybuilder
Relnicht
Lid geworden
10 mei 2013
Berichten
1.154
Waardering
618
Lengte
1m80
Massa
97kg
Vetpercentage
13%
Ik zou geen aas gebruiken. Je voelt je de man en vervolgens weer een wijf. Ik wil het wel weer eens doen maar accepteer de consequenties niet.
 

chrisk

-
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
24 aug 2009
Berichten
10.384
Waardering
3.331
Alle bekende internet schema's zijn bedoelt voor blasts :o
 

Wanna

Advanced Bodybuilder
Relnicht
Lid geworden
10 mei 2013
Berichten
1.154
Waardering
618
Lengte
1m80
Massa
97kg
Vetpercentage
13%
je moet ook nooit off gaan.
Ik wil later graag kinderen. Wanneer ik hiermee doorga loop ik risico en dat is juist iets wat ik niet wil.
 

Spambod

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
27 dec 2018
Berichten
3.246
Waardering
4.624
Ik wil later graag kinderen. Wanneer ik hiermee doorga loop ik risico en dat is juist iets wat ik niet wil.
Altijd HCG mee laten lopen en anders Dave Palumbo zijn pregnancy protocol.
 

BB_

/_o_\
Elite Member
2x Challenge Winner
Lid geworden
25 sep 2016
Berichten
16.794
Waardering
26.093
Lengte
1m89
Massa
111kg
Ik denk dat DC Training een methode is waarbij met maar 3x p/w trainen en weinig werksets maximale output kan genereren.
 

EigenWereld

Freaky Bodybuilder
Relnicht
Lid geworden
28 nov 2014
Berichten
4.666
Waardering
5.010
Lengte
1m83
Massa
89kg
Vetpercentage
14%
Voor aas gebruikers is er geen onderzoek hier na voor zover ik mij kan herinneren. Eric helms heeft er wel een podcast over gemaakt misschien beantwoord dat iets van je vraag.

 

Galen

Peter Bond
Super Mod
Elite Member
Lid geworden
8 okt 2010
Berichten
30.295
Waardering
16.304
Lengte
1m95
Massa
102kg
Vetpercentage
11%
Heeft iemand artikelen over hoeveel je volume moet draaien als gebruiker voor maximale input/output ratio? Heb het dan gewoon over een split schema dus een spiergroep 1x per week op zijn klote geven. Ja ik weet dat het per lichaam verschilt maar er zijn ofc wel onderzoeken.

Ik vind liev.
Zijn precies 0 onderzoeken naar.
 

Bovenaan