Heb Mn belt altijd daar, soms iets hoger soms iets lager. Maar deze zat zo strak dat hij niet lager kon. Mn taille is namelijk 80cm en mn buik 1 meter ongeveerGoeie squats man. Zat die belt niet een beetje te hoog?(rip ribs)
Ja harde haircut he
. Heel tranquilo door de hele training gegaan, desondanks dat er uptempo/terreur in m'n oren blies op vol volume.haha dat ik dat nog mag horen.Ziet er wel goed uit man je squat. Ben gewoon jelly op je form
Had wel 200mg caff genomen. Pre workout heb ik niet want werkt niet echt voor mij. Was gewoon beetje moe na 3 uur reizen die dag.moe en weinig energie = toch gewoon pwo erin knallen?
I see what you did there...Alles mmc 3-5 sec negative
Hele training was een opoffering voor jou.I see what you did there...
And I am proud of it
Nek heb ik altijd zo, ook met reguliere deadlift. Automatische, maar idd zal er op letten. Onderrug vind ik zelf best netjes als je het vergelijkt met m'n conventional deadliftPlease hou never je nek meer zo bij RDL's... Gaat je nekken
Onderin je lift ga je ineens zakken met je heupen, is niet de bedoeling. En onderrug wat rechter houden.
Kan altijd beter tho. En heupen is stukje mobiliteit I guess. Maar zal er aan werken.
Squats gaan goeie kant op. En is horizontale cardio toch nog ergens goed voor heBest ok toch die squats! Minimale buttwink..
Die RDL's laat wel wat stootkracht zien zeg
not sure if srsklein beetje maar joh!
