Hybris
- Topic starter seagal
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 527
- Weergaven 17.194
- Volgers 14
- Status
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
ItaStaLLion67
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 aug 2008
- Berichten
- 3.814
- Waardering
- 242
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
Dressed Black
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 nov 2008
- Berichten
- 4.443
- Waardering
- 34
Thkx!
Bedankt beest!
Thkx kerel
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Ben wel geïnterreseerd in je huidige beesten fysiek.
Overigens nette training, sterk en gecontroleerd.
Jammer van de Deadlifts en met name de Squat. (dat is 1 je grootste verbeterpunt lijkt me)
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
Ben wel geïnterreseerd in je huidige beesten fysiek.
Overigens nette training, sterk en gecontroleerd.
Jammer van de Deadlifts en met name de Squat. (dat is 1 je grootste verbeterpunt lijkt me)
Heb je volkomen gelijk in kerel!
Ik werk er aan.
Bij deze hebben jullie een impressie, met name xtra large vroeg er om.
Nog lang niet tevreden. Over een paar maanden full body pics bij een lager bf.
BoTo
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2006
- Berichten
- 5.020
- Waardering
- 81
Misschien wel best dat je dl en sq er eens van tussen liet, soms heb je meer aan wat extra rust.
Ga je trouwens je chins nog weighted gaan doen vanaf week 5 (bij 5 herhalingen dacht ik?) of blijf je ze op bw-niveau doen?
Ben zeker benieuwd
edit : Goed hoor. Goeie v-shape heb je ook en dan heb je sowieso al een serieus voordeel vind ik.
Ook je schouders ogen best groot. Hoe zit het met de triceps of wat meten je armen? Die vind ik best moeilijk in te schatten.
Ga je trouwens je chins nog weighted gaan doen vanaf week 5 (bij 5 herhalingen dacht ik?) of blijf je ze op bw-niveau doen?
Ben zeker benieuwd
edit : Goed hoor. Goeie v-shape heb je ook en dan heb je sowieso al een serieus voordeel vind ik.
Ook je schouders ogen best groot. Hoe zit het met de triceps of wat meten je armen? Die vind ik best moeilijk in te schatten.Ik zit er wel over te denken, ligt eraan hoe de deads en squats me bevallen.Misschien wel best dat je dl en sq er eens van tussen liet, soms heb je meer aan wat extra rust.
precies zo dacht ik ook.
Ga je trouwens je chins nog weighted gaan doen vanaf week 5 (bij 5 herhalingen dacht ik?) of blijf je ze op bw-niveau doen?
Ben zeker benieuwd
Ik zie de chins namelijk als aanvulling.
thkx kerel
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
philosopher
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2005
- Berichten
- 3.755
- Waardering
- 172
Misschien wel best dat je dl en sq er eens van tussen liet, soms heb je meer aan wat extra rust.
Ga je trouwens je chins nog weighted gaan doen vanaf week 5 (bij 5 herhalingen dacht ik?) of blijf je ze op bw-niveau doen?
Ben zeker benieuwd
edit : Goed hoor. Goeie v-shape heb je ook en dan heb je sowieso al een serieus voordeel vind ik.
42cm koud.
armen zijn lastig te vullen, het zijn ook van die lange stelten
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
- Lid sinds
- 10 apr 2008
- Berichten
- 6.165
- Waardering
- 252
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Serieuze V-vorm zie ik daar! Netjes, grote wijdte en kleine taille, jealous.
Maar latspread doe je door je handen op je zij te leggen of te vuisten als het ware.
Nu lijkt het net een MM van achtere.
True.
Laatst bewerkt:
BoTo
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2006
- Berichten
- 5.020
- Waardering
- 81
42cm koud.
armen zijn lastig te vullen, het zijn ook van die lange stelten
Ik ken het gevoel, al ben ik maar 1m80. Massa pakken op de triceps blijft hard, maar mn biceps heeft dan wel de perfecte vorm en hardheid.
Maar 42cm is zeker niet verkeerd. Ik heb bij mezelf eerder het gevoel dat de mijne gekrompen zijn met bill starr, denk dat ik ze vrijdag nog eens afbeul.
- Status
