AndroidHealthClinic

Lees dit eerst Introductie en Regels

netjes gozer!
 
Boom 115
Beefbuilder supermaster 6reps
Rolling Thunder 85kg
Stones 140 @ net geen 140cm
 
Laatst bewerkt:
alles weer geupdate ;)
 
Timbers 115kg 30m Yoke 270kg 20m
 
Yoke 240 - 15 m
 
net 48 kg snatch gedaan,eerste keer dat ik de oefening deed.
had m in 1 keer goed.
 
'Er zat helium in' hoho.
 
Timberwalk

30m 125kg p.st.
18m 135kg p.st.:D
 
coc 2.5 met rechts
 
weer een nieuw PR op Push press:112,5kg!
 
Deadlift 380kg. Heb gefilmd filmpje volgt dus.
 
bankdrukken me pr ge evenaard:140kg..genoeg voor op de lijst?
 
200kg squat
 
Terug
Naar boven