IronSport
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 aug 2006
- Berichten
- 4.010
- Waardering
- 31
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 120kg
Laatst bewerkt:
Lees dit eerst Introductie en Regels
- Topic starter AlexV
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.488
- Weergaven 260.860
- Volgers 114
-
- Tags
- forum introductie
- Lid sinds
- 13 jul 2003
- Berichten
- 10.887
- Waardering
- 6
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.107
- Waardering
- 6.995
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.012
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
- Lid sinds
- 12 sep 2006
- Berichten
- 14.139
- Waardering
- 30
wtf dat einde haha
Willy7
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2007
- Berichten
- 2.701
- Waardering
- 0
Vladi
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 feb 2005
- Berichten
- 6.878
- Waardering
- 123
squatbeast
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jun 2006
- Berichten
- 942
- Waardering
- 30
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 160kg
Ik wil mijn stats en rec er ook wel bij zetten.
Maar heb niet van alles een filmje wel foto's , maar ook niet van alles( op mijn site )
Maar niet iedereen heeft dit hier .
Maar k'zal ze toch geven en dat zijn mijn nieuwe rec achter mijn blesure.
Er kan nog bij komen ;D (allemaal raw )
squat : 315 kg
Bench : 210 kg
D L : 360 kg
Atlas stones : 160kg ( zwaarder heb ik nog niet geprobeed en heb ik niet ook )
conan's wheel : 325 kg 360°
Farmers walk : 155kg 60m , 100kg 100m
log lift : 160 kg
yoke : 400 kg 30m
Als je echt filmpjes wil hebben , wil ik me er wel eens mee bezig houden en hou jullie op de hoogte er over oke.
Maar heb niet van alles een filmje wel foto's , maar ook niet van alles( op mijn site )
Maar niet iedereen heeft dit hier .
Maar k'zal ze toch geven en dat zijn mijn nieuwe rec achter mijn blesure.
Er kan nog bij komen ;D (allemaal raw )
squat : 315 kg
Bench : 210 kg
D L : 360 kg
Atlas stones : 160kg ( zwaarder heb ik nog niet geprobeed en heb ik niet ook )
conan's wheel : 325 kg 360°
Farmers walk : 155kg 60m , 100kg 100m
log lift : 160 kg
yoke : 400 kg 30m
Als je echt filmpjes wil hebben , wil ik me er wel eens mee bezig houden en hou jullie op de hoogte er over oke.
- Lid sinds
- 24 aug 2004
- Berichten
- 11.189
- Waardering
- 852
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 9%
zeker als je voor een top3 'solliciteert' is het natuurlijk wel netjes bewijsmateriaal mee te leveren
ik zet ze er wel bij, maar wacht graag foto's/filmpjes af
(in je sig en op je website zijn je stats hoger trouwens, hoe zit dat precies?)
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.012
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
zeker als je voor een top3 'solliciteert' is het natuurlijk wel netjes bewijsmateriaal mee te leveren
ik zet ze er wel bij, maar wacht graag foto's/filmpjes af
(in je sig en op je website zijn je stats hoger trouwens, hoe zit dat precies?)
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.666
- Waardering
- 71.597
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 24 aug 2004
- Berichten
- 11.189
- Waardering
- 852
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 9%
wackonielsie
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2005
- Berichten
- 4.953
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 125kg
- Vetpercentage
- 22%
JoHn87
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 nov 2005
- Berichten
- 1.610
- Waardering
- 7
Squat 185...210 geared (houd het dus maar op 185)
Deadlift 230...235 geared (houd het dus maar op 230, Leophyte verdwijnt hierdoor sowieso uit de lijst
)
Conan wheel...240kg 720graden
Verder niet echt noemenswaardige stats
Oja, loglift 100kg en C&J 87,5...C&J is van lange tijd terug, misschien maar weer eens gaan doen.
Deadlift 230...235 geared (houd het dus maar op 230, Leophyte verdwijnt hierdoor sowieso uit de lijst
)Conan wheel...240kg 720graden
Verder niet echt noemenswaardige stats
Oja, loglift 100kg en C&J 87,5...C&J is van lange tijd terug, misschien maar weer eens gaan doen.
Leophyte
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 dec 2004
- Berichten
- 6.201
- Waardering
- 92
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 16%
Squat 185...210 geared (houd het dus maar op 185)
Deadlift 230...235 geared (houd het dus maar op 230, Leophyte verdwijnt hierdoor sowieso uit de lijst
Conan wheel...240kg 720graden
Verder niet echt noemenswaardige stats
Oja, loglift 100kg en C&J 87,5...C&J is van lange tijd terug, misschien maar weer eens gaan doen.
Je hebt wel lef
haha230 komt binnenkort wel een keer..
- Lid sinds
- 24 aug 2004
- Berichten
- 11.189
- Waardering
- 852
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 9%
Willy7
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2007
- Berichten
- 2.701
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 24 aug 2004
- Berichten
- 11.189
- Waardering
- 852
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 9%
Omdat mijn inschattingsvermorgen zegt dat het zwaarder is om 270kg 20 meter te lopen.. Dan zou je dus op de 11e plaats van de top 10 belanden!
Maar ik heb zelf nog nooit een yoke race gelopen dus kan ik het minder goed inschatten dan strongmen misschien.. Het beste loop je natuurlijk gewoon ff 20m met die 280kg de volgende keer
(tenzij je ervan overtuigd bent dat dit zwaarder is dan die 270kg 20m, dan zet ik je er nu wel vast in..)
Maar ik heb zelf nog nooit een yoke race gelopen dus kan ik het minder goed inschatten dan strongmen misschien.. Het beste loop je natuurlijk gewoon ff 20m met die 280kg de volgende keer
(tenzij je ervan overtuigd bent dat dit zwaarder is dan die 270kg 20m, dan zet ik je er nu wel vast in..)
