Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
is ei-eiwit beter voor je dan bijv. magere yoghurt eiwit?
Hallo!
Bestaat ei-eiwit uit meer hoogwaardige eiwitten als bijv. eiwit in magere yoghurt?
En klopt het dat er in een ei-eiwit 4 gram eiwit zit?
Hoeveel eieren hebben jullie in je weekschema zitten en hoeveel daarvan met dooier?
Ik zelf eet 3/4 eieren per dag, waarvan om de dag eentje met dooier erbij.
ei-eiwit bestaat inderdaad uit hoogwaardigere eiwitten dan de eiwitten in yoghurt.
Hoeveel gram eiwit er een ei-eiwit zitten weet ik niet precies, maar 4 gr kan kloppen.
Ik eet zelf alleen de eiwit van het ei (in de dooier zit ook eiwit maar goed die eet ik niet). Heb een fles met pure ei-eiwitten dus hoeveel eieren dat precies zijn weet ik niet.
