- Lid geworden
- 2 jun 2005
- Berichten
- 4.166
- Waardering
- 118
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 81kg
hahaha nee ik train niet 's nachts maar was het gisteren vergeten te posten dus dacht doe ik dan nog maar even
hmmm foto eeeuuuuhhh daar vraag je me iets
ja jacky
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
hahaha nee ik train niet 's nachts maar was het gisteren vergeten te posten dus dacht doe ik dan nog maar even
hmmm foto eeeuuuuhhh daar vraag je me iets
mijn knie houd het wel vol alleen het word een dag erna weer een mooie dikke knie en dat blijft dan een paar dagen zo .....Lekker trainingen ouwe! Hoe hield je knie het?
wel een goede pomp met deze trainingen en voor uitgang tja heel langzaam aan heJa dat ga je inderdaad wel voelen Jacky flink volume!!
moet wel vooruitgang zien toch?
hmmm wel veel oefeningen maar weinig sets dus dat gaat wel vind ik .Mooie training Jacky! Wel veel voor biceps, niet (6 oefeningen en dan supersetted )
tijdens de training heb ik daar geen last van maar de dag erop wel hahaha en nu trouwens heb ik spierpijn dat krijg je als je maanden niet meer gesquat hebt en dan ineen sweer met gewichten begint....