metalfreack
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mei 2010
- Berichten
- 1.987
- Waardering
- 46
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 7%
je raad toch niet zomaar iemand AAS aan... zeker niet aan een beginner
. Vertel hem gewoon dat de resultaten dat hij wilt wat langer zullen duren dan dat hij wilt maar dit zijn resultaten waarvoor je zeker geen AAS nodig hebt.
OT: je gaat lang moeten trainen 2-3 jaar is reëel als je het goed aanpakt
. focus je op je voeding en een goed trainingschema. Dan komt de rest na verloop van tijd. Lees alle sticky's en maak een trainingschema en voedingschema. Dat zijn de eerste stappen!
. Vertel hem gewoon dat de resultaten dat hij wilt wat langer zullen duren dan dat hij wilt maar dit zijn resultaten waarvoor je zeker geen AAS nodig hebt. OT: je gaat lang moeten trainen 2-3 jaar is reëel als je het goed aanpakt
. focus je op je voeding en een goed trainingschema. Dan komt de rest na verloop van tijd. Lees alle sticky's en maak een trainingschema en voedingschema. Dat zijn de eerste stappen!
