- Lid geworden
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
- Topic Starter
- #241
nou het kost mij enige moeite maar ik heb deze week nog niets aan sport gedaan.
Het plan was Dinsdag of gisteren te trainen maar ik heb besloten dat ik een vakantie neem
Alle pijntjes die ik had en nog heb wil ik even een weekje laten rusten.
Ik doe dat niet graag maar als dit niet helpt dan weet ik dat het ook niet aan mijn trainingen ligt.
Het begon met pijn/spierspanning links in de bovenrug en verschoof later naar rechts in de bovenrug en gisteren had ik weer last van de rechter schouder (voorkop)
Waar het vandaan komt (weet ik 't )? maar lastig is het wel.
Weet dat ik nu een week of 4 aan het cutten ben en iets onder onderhoud eet en dat ik sindsdien last heb. (daarvoor at ik boven onderhoud)
Misschien een gekke gedachte maar soms denk ik dat het misschien te weinig voeding is om de spieren te laten herstellen
Verder weinig nieuws te melden dus, sorry
Zaterdagochtend ben ik van plan om het maar weer rustig op te pakken
Zit er ook sterk aan te denken om voorlopig niet meer te posten
Blijkbaar zit niemand hier op mijn opmerkingen en mijn log te wachten
Het plan was Dinsdag of gisteren te trainen maar ik heb besloten dat ik een vakantie neem
Alle pijntjes die ik had en nog heb wil ik even een weekje laten rusten.
Ik doe dat niet graag maar als dit niet helpt dan weet ik dat het ook niet aan mijn trainingen ligt.
Het begon met pijn/spierspanning links in de bovenrug en verschoof later naar rechts in de bovenrug en gisteren had ik weer last van de rechter schouder (voorkop)
Waar het vandaan komt (weet ik 't )? maar lastig is het wel.
Weet dat ik nu een week of 4 aan het cutten ben en iets onder onderhoud eet en dat ik sindsdien last heb. (daarvoor at ik boven onderhoud)
Misschien een gekke gedachte maar soms denk ik dat het misschien te weinig voeding is om de spieren te laten herstellen
Verder weinig nieuws te melden dus, sorry
Zaterdagochtend ben ik van plan om het maar weer rustig op te pakken
Zit er ook sterk aan te denken om voorlopig niet meer te posten
Blijkbaar zit niemand hier op mijn opmerkingen en mijn log te wachten
Laatst bewerkt: