AndroidHealthClinic

Kettlebell Training, Calisthenics

  • Topic Starter Topic Starter
  • #561
1000173538.jpg - 688460

80.5 kg

Ik ga kijken of ik de 90 kg kan aantikken.
 
Maandag 75KG en vandaag 80.5Kg?
Ik weet het niet hoor maat...
 
Mark!!! Neeeeee je had echt een mooi fysiek! Rustig de voeding opbouwen, je gaat te snel zo🤗 als je hulp nodig hebt laat het weten
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #570
Ja jullie kunnen dat wel zeggen maar zo zit ik beter in mn vel en mensen gaan beter met mij om buiten online.....

Mensen gaan beter met me om als geen uitgehongerd skelet ben
 
Ja jullie kunnen dat wel zeggen maar zo zit ik beter in mn vel en mensen gaan beter met mij om buiten online.....

Mensen gaan beter met me om als geen uitgehongerd skelet ben
Kan t niet zijn dat je zelf minder grumpy bent als je niet in een tekort zit? Vaak gaat je humeur bij een (te groot) tekort ook achteruit. Kort lontje enzo en soms vatten mensen in een tekort ook dingen anders op dan bedoeld is.
 
Ik denk niet echt dat mensen 5kg verschil zien
 
Ja jullie kunnen dat wel zeggen maar zo zit ik beter in mn vel en mensen gaan beter met mij om buiten online.....

Mensen gaan beter met me om als geen uitgehongerd skelet ben
Man, je zag er echt fit uit. Meteen naar bulken doorslaan vind ik dan weer jammer. Als je sjacherijnig wordt op een laag gewicht zou je een beetje extra kunnen eten tot je je weer wat prettiger voelt toch?
 
Zolang je het maar voor jezelf doet en niet voor een andere.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #577
1000174103.jpg - 688488

Dag 1 van de cut, vandaag vasten en alleen groentesap / koffie

Ik ben binnen 4 of 5 dagen weer droog, let maar op
Heb ik vaker gedaan zo snel afvallen
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #578
Tegenwoordig is het makkelijk voor me om droog te blijven, aankomen kost meer moeite
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #580
Nog een dag vasten
 
Terug
Naar boven