Kim's log
- Topic starter kimmona
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.058
- Weergaven 60.347
- Volgers 75
-
- Tags
- log
- Status
magnetron
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2013
- Berichten
- 2.730
- Waardering
- 373
- Lengte
- 1m88
Op de 2de benen dag
---------- Toegevoegd om 15:06 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:02 ----------
Pff heb nu al spijt dat ik ja heb gezegt dat ik benen met je ga trainen
Spijt heb je pas de dag erna
---------- Toegevoegd om 15:07 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:06 ----------
Diepe squats doe ik ook wel maar niet met 80kg hoor! De trainer daar vertelde dat je dan ook andere spieren mee trainen (in je benen) dus verschilt met de 'gewone/halve squat'.
---------- Toegevoegd om 15:09 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:07 ----------
Heavy training Kim!
Die squats... wow. Ik doe ze aan het begin van mijn training, en dan haal ik die gewichten/herhalingen bij lange na nog niet eens...
Waaaaauw Kim ! Echt heel sterk hoor, de gewichten die jij aan kan ! Supergoed bezig, wat een training...
Blijven volhouden zo !!!
Thanks meiden!
Daphne92
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 dec 2013
- Berichten
- 908
- Waardering
- 29
- Lengte
- 1m73
- Lid sinds
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.410
- Waardering
- 12.370
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
Diepe squats spreek je meer je hamstrings mee aan dan parallel squats
- Lid sinds
- 9 okt 2008
- Berichten
- 10.673
- Waardering
- 4.424
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.796
- Waardering
- 22.804
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.410
- Waardering
- 12.370
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
klinkt wel logisch toch? wanneer je dieper dan parralel gaat moeten je hamstrings (meer) retroflexie geven, correct me if i'm wrong.
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.977
- Waardering
- 7.879
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Mack10
ahahahahhaahaahahaahhaahhaa
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
En die is...
- Lid sinds
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.410
- Waardering
- 12.370
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Thanks!
Kim, waar haal je de tijd vandaan om al die lekkere meals te bereiden
Je instagram ziet er goed uit zeg!
Heb alleen wel gelijk honger nu..
Robbie1970
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jul 2009
- Berichten
- 2.699
- Waardering
- 206
- Status
