Fitness Seller

Kitty's log

Ben gewoon bang voor dwarvenwarrior taferelen :(
 
Nu ga je haar ook nog beledigen?
Wat een gentleman ben je ook:D
 
Ekte playa jwz
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #444
Training maandag:
Lying T-Bar Row 10kgx15, 15kgx12, 15kgx12, 15kgx12
One-Arm Dumbbell Row 12kgx15, 14kgx12, 14kgx12, 14kgx12
Barbell Bent Over Row 30kgx12, 30kgx12, 30kgx12, 30kgx12
Barbell Deadlift 40kgx15, 50kgx12, 50kgx12, 40kgx15
Back Extensions - Hyperextensions 4x15 zonder gewicht
Standing Low Pulley Deltoid Raise 5kgx15, 5kgx15, 7.5kgx12, 7.5kgx12 Dumbbell Shoulder Press 8kgx15, 9kgx12, 9kgx12, 9kgx12
Dumbbell Shrug 12kgx15, 14kgx12, 14kgx12, 16kgx12

Gister 45 min spinning gedaan

Vandaag benen! :D
 
Naam van deze dame mack?
 
sorry, mijn clienten zullen het niet fijn vinden als ik hun gegevens aan iedereen verstrek;)
 
No shit?! Is dat kitty?????????????
 
hahaha Mack ... we weten allebei wel dat dat onmogelijk zou zijn ;) Ook al ben je goed :p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #453
Ga lekker weg met die chick met die dunne benen ;) ik zie dr heeeeel anders uit.
 
Praatjes vullen geen gaatjes...
 
mooi antwoord Kitty! laat je niet opjagen hoor door die gasten!
 
stilte hier zeg......
 
Hoe vaak heb jij eigenlijk al gezegd dat je foto's ging plaatsen?
 
Ja waar blijven de foto's. Nieuwsgierig.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #460
Ja ik ga vandaag weer ff een sms'je sturen voor de pics. Ik plaats wel ff een foto vanmiddag op m'n werk. Is niet heel duidelijk maar is in ieder geval iets haha.

Ja deze week tentamen week en heb amper geleerd. Dus ik ben nog als een gek aan het leren dus maar kort trainen. Dus deze week noteer ik t ff niet om tijd te besparen.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

A
  • Gesloten
Contest Log (v) Pilatesmeisje haar Contestlog :P
63 64 65
Reacties
1.283
Weergaven
117.818
Lennart010
L
Terug
Naar boven