Kniebraces, iemand ervaring mee?

[KoenvH]

Ik heb met squatten en lunges na een tijdje last van wat pijn in mijn knie. Nu doe ik een sportopleiding en is dit nooit echt fijn de dag erna. Ik zag laatst op de tv ''sterkste man'', en die gasten hadden ook kniebraces om.

Ook ik snap dat hun veeeel meer kilo wegduwen dan ik, dat hoeven jullie me niet te vertellen maar hebben deze kniebraces uberhaupt wel nut met squatten en andere oefeningen op ''leg-day''?

Als iemand andere suggesties heeft om deze pijn weg te krijgen, graag!

Groetjes

Klik om meer te lezen...

 

[FortiusFitness]

Bedoel je braces of sleeves? Enfin, misschien heb je hier iets aan: Knee & Elbow sleeves: Wat zijn de voordelen?

 

[g-men]

je bedoeld sleeves en ja dat helpt wel wat maar mss ligt de oorzaak van jouw pijn wel ergens anders.

 

[KoenvH]

Jullie worden allebei echt bedankt, ik ga ze zo bestellen! Dit is wat ik zocht.