kort DNP logje

[dj_phreak]

Zo kerel geef nog eens een update

Klik om te verkleinen...

Beetje laat...


Er was wel een beetje sprake van een terugval. Tijdens het gebruik had ik geen last van vocht vasthouden, maar zodra ik stopte kwam er nogal wat vocht (ongeveer 1 kg) terug en bleef zitten. Blijkbaar had ik, door het vele water drinken, mezelf ook een beetje uitgedroogd.

Maar goed; in totaal met een lage dosering en ietsje onder onderhoud eten toch bijna 2,5 kg blijvend afgevallen. Ik was tevreden, vooral ook omdat de sides erg makkelijk te verdragen zijn bij 200 mg/d.

Sinds 2 weken ben ik bezig met een langere kuur DNP: 50 dagen. Zoveel zitten er in een zakje, namelijk. Vanochtend 121,7 kg, dus gaat mooi op schema. In de eerste 10 dagen schommelde mn gewicht nogal, omdat ik de ene dag uitgedroogd was en de volgende weer veel vocht vasthield, maar dat is nu de laatste 5-6 dagen mooi stabiel.

Gemiddeld val ik bijna 2 ons per dag af (1,2-1,3 kg/wk), en voorzover ik het kan bepalen voornamelijk vet nu. Kracht is wel iets minder, maar dan hebben we het over 5-7% max. Dat is nog wel te overzien. Wordt de laatste week ook niet minder meer.


Toch eens zien of ik een fatsoenlijk gewicht kan halen met dit spul. En natuurlijk een fatsoenlijk voedingsschema. Ik eet overdag (tot 17:00) bijna uitsluitend carbs en vet. Carbs om te zorgen dat de DNP beter werkt, vet om te zorgen dat de hot flashes me wat gespreider en mellower overvallen. Avondeten en late snacks zijn grotendeels eiwit.

 

[KaLe]

Heftig goedje Artsen rapporteren DNP-gebruik bij bodybuilders

Maar mooi gewichtsverlies

 

[u299778]

zal dit natuurlijk weer volgen na nieuwjaar waag ik me er ook eens aan

 

[dutchstrenght]

succes

 

[loekie]

Beetje laat...


Er was wel een beetje sprake van een terugval. Tijdens het gebruik had ik geen last van vocht vasthouden, maar zodra ik stopte kwam er nogal wat vocht (ongeveer 1 kg) terug en bleef zitten. Blijkbaar had ik, door het vele water drinken, mezelf ook een beetje uitgedroogd.

Maar goed; in totaal met een lage dosering en ietsje onder onderhoud eten toch bijna 2,5 kg blijvend afgevallen. Ik was tevreden, vooral ook omdat de sides erg makkelijk te verdragen zijn bij 200 mg/d.

Sinds 2 weken ben ik bezig met een langere kuur DNP: 50 dagen. Zoveel zitten er in een zakje, namelijk. Vanochtend 121,7 kg, dus gaat mooi op schema. In de eerste 10 dagen schommelde mn gewicht nogal, omdat ik de ene dag uitgedroogd was en de volgende weer veel vocht vasthield, maar dat is nu de laatste 5-6 dagen mooi stabiel.

Gemiddeld val ik bijna 2 ons per dag af (1,2-1,3 kg/wk), en voorzover ik het kan bepalen voornamelijk vet nu. Kracht is wel iets minder, maar dan hebben we het over 5-7% max. Dat is nog wel te overzien. Wordt de laatste week ook niet minder meer.


Toch eens zien of ik een fatsoenlijk gewicht kan halen met dit spul. En natuurlijk een fatsoenlijk voedingsschema. Ik eet overdag (tot 17:00) bijna uitsluitend carbs en vet. Carbs om te zorgen dat de DNP beter werkt, vet om te zorgen dat de hot flashes me wat gespreider en mellower overvallen. Avondeten en late snacks zijn grotendeels eiwit.

Klik om te verkleinen...

heb je ook gemeten of het vet-verlies was of ook spiermassa?

 

[dj_phreak]

heb je ook gemeten of het vet-verlies was of ook spiermassa?

Klik om te verkleinen...

Ach, daar maak ik me niet druk om. Spiermassa, voorzover ik het al verlies, zit er zo weer bij. Ik ben geen neuroot die bij verlies van een onsje vvm in paniek raakt. Dus ja, natuurlijk ben ik wat in vvm afgevallen, aangezien ik zowel DNP als T3 gebruik. Maar als mijn kracht nog geen 10% afneemt, zal mn vvm ook niet drastisch minder geworden zijn. Lijkt me logisch, aangezien mijn aansturing zeker niet efficienter zal zijn geworden.

Vandaag trouwens, na een dagje feesten en Ben&Jerry's vreten op Loveland gisteren, een gewicht van 121,3. Yay.

 

[Chewie]

Succes Ruub!

 

[dj_phreak]

Succes Ruub!

Klik om te verkleinen...

Vielen Dank!

Even weer een update: eind vorige week ben ik opeens ziek geworden (vermoedelijk voedselvergiftiging), waarbij ik hoge koorts kreeg. Dit was natuurlijk geen goed plan in combinatie met DNP, dus ik ben daar nu een week vanaf. Gesteld dat ik me maandag weer 100% voel, ga ik weer verder.

Gewicht: nu onder de 120 (119,8), en dat is na weer enkele feestjes en barbecues. Als de homo's van Fitnessapparaat.nl nu eens opschieten met mijn crosstrainer, dan kan ik nog veel harder afvallen!

 

[dj_phreak]

Nog een uiteindelijke update:

Ik ben overall tevreden met het resultaat van DNP, maar alleen op 200 mg per dag. Hoger is 10x de bijwerkingen voor 1,5x het resultaat: waardeloos.

Helaas ben ik een frustratie-eter, en door heel veel gezeik op mn werk (6 mensen ontslaan, ruzie met baas) weken hard werk teniet gedaan. Dus nu weer rond de 120. Wel sinds 1,5 week trouw elke dag op de crosstrainer, dus we zullen zien.

 

[frieda]

jammer man

 

[dj_phreak]

jammer man

Klik om te verkleinen...

De ontslagen hebben het gelukkig beter opgevat dan ik had gehoopt. Ik was bang dat er een verstoorde werkrelatie zou ontstaan, maar ze begrijpen dat ik dit echt niet zomaar verzin. De rust is dus weer grotendeels terug, en ik heb er weer zin in. Vandaag minstens 500 kcal op de crosstrainer! Wat haat ik dat ding nu al...

 

[frieda]

cardio sucks

 

[Penose:)]

en?