- Lid sinds
- 6 feb 2015
- Berichten
- 160
- Waardering
- 161
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 11%
Kuurlog test tren
- Topic starter Mr Gr33n
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.347
- Weergaven 104.426
- Volgers 96
- Lid sinds
- 28 nov 2014
- Berichten
- 147
- Waardering
- 92
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 10%
beeldkijker
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 okt 2015
- Berichten
- 2.811
- Waardering
- 1.047
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 86kg
@Mr Gr33n Je eigen raad.. Stop geen spullen in je lichaam zonder je er over in gelezen te hebben. Dus neen geen Hcg gebruiken in jouw geval.
beeldkijker
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 okt 2015
- Berichten
- 2.811
- Waardering
- 1.047
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 86kg
Mr Gr33n
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2017
- Berichten
- 312
- Waardering
- 117
040B
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 aug 2015
- Berichten
- 5.199
- Waardering
- 9.088
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
Dit was te verwachten helaas.
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
Ik vrees dat het te laat gaat zijn. Voeding en training niet optimaal (slecht)na je kuur. Als je pech hebt speel je ALLES weer kwijt.
Als je trainingen zijn zoals we in je filmpjes hebt kunnen zien,gaat het er niet goed uit zien voor u qua behoud van spiermassa.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.232
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
Geen compassie mee,hij is genoeg gewaarschuwd geweest. Maar hij wist alles beter.
- Lid sinds
- 10 aug 2016
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 6.769
- Lengte
- 1m74
Idd, goed eten en regelmatig blijven trainen.
Hoe zit het mentaal, valt de dip mee voorlopig?
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.232
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Oh dat vind ik ook hoor. Maar om er nou wat bovenop te gooien, ik ben stiekem wel benieuwd hoe het verder zal gaan.
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
Ik vrees dat gewoon regelmatig trainen niet voldoende gaat zijn qua spierbehoud.
De mensen waarvan ik zag dat ze veel behielden na een kuur waren degene waarvan training en voeding voor en na de kuur op orde waren. En na de kuur hard trainden.
Degene waar niet veel of niets meer van overschoot waren degene die hun enkel aan hun voeding konden houden tijdens de kuur. En dit waren ook mensen waarvan hun training na de kuur gewoon niet goed en niet zwaar genoeg was
BigJon96
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 mrt 2017
- Berichten
- 267
- Waardering
- 353
- Lengte
- 1m80
Daarmee dat ook meermaals gezegd was dat het te vroeg was.beter eerst zien of het iets voor jou is dit bodybuildingwereldje en je eerst verdiepen in voeding en training eens dat top is kan je beginnen denken aan de volgende stap. Maar het is nog niet telaat je kan nog steeds verdergaan met trainen voeding en mss binnen een paar jaar als je wat meer karakter en kennis hebt het beter doen.
beeldkijker
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 okt 2015
- Berichten
- 2.811
- Waardering
- 1.047
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 86kg
Rip @Mr Gr33n zonde man...
Roy020
Cool Novice
- Lid sinds
- 7 nov 2016
- Berichten
- 151
- Waardering
- 103
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 88kg
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 4.753
- Waardering
- 5.468
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
Poepiemonster
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2013
- Berichten
- 879
- Waardering
- 903
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 112kg
- Vetpercentage
- 10%
@Mr Gr33n gewoon blasten en cruisen dan heb je ook geen last van dipjes.
Mr Gr33n
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2017
- Berichten
- 312
- Waardering
- 117
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
je begrijpt wel dat je dan een enorme dip gaat krijgen wanneer je off gaat uiteindelijk.
je bent nu 6 weken on geweest, je dip zal meevallen.
als je 2 jaar on bent geweest gaat je dip gigantisch worden.
