Sinds een aantal jaren heb ik erg veel last van al mijn gewrichten. Het begon met mijn rug en nu doet alles pijn van mijn vingerkootjes tot aan mijn kaak. Alles en kraakt en mijn gewrichten zitten ook vaak vast en 'kraken' is dan meestal de enige optie.
De vele bezoeken aan specialisten over de jaren heen hebben niks opgeleverd. Het enige wat ik nog niet heb gedaan is een mri-scan gemaakt. Volgens de orthopeed heb ik ligamentaire hyperlaxiteit. Dat houdt in dat al mijn gewrichten van nature iets meer doordraaien als bij andere mensen waardoor mijn hele skelet niet stabiel is. Volgens de arts is het enige wat ik hiertegen kan doen, het compenseren met spiermassa.
Is er iemand die ervaring hiermee heeft, zodat ik weet wat ik wel en/of niet kan doen? Iemand misschien tips? Ik heb ruime ervaring op het gebied van fitness en kickboksen en voeding.
Groetjes
De vele bezoeken aan specialisten over de jaren heen hebben niks opgeleverd. Het enige wat ik nog niet heb gedaan is een mri-scan gemaakt. Volgens de orthopeed heb ik ligamentaire hyperlaxiteit. Dat houdt in dat al mijn gewrichten van nature iets meer doordraaien als bij andere mensen waardoor mijn hele skelet niet stabiel is. Volgens de arts is het enige wat ik hiertegen kan doen, het compenseren met spiermassa.
Is er iemand die ervaring hiermee heeft, zodat ik weet wat ik wel en/of niet kan doen? Iemand misschien tips? Ik heb ruime ervaring op het gebied van fitness en kickboksen en voeding.
Groetjes