linker bicep en schouder groter als rechter...
- Topic starter jfs781
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 6
- Weergaven 2.320
- Volgers 1
ten eerste niemand is 100 procent symetrisch
der is atlijd wel 1 kant groter
als je losse gewichten doet of een apparaat dat iedere spier appart traint dan gebruik eerst je zwakke kant en dan je sterke kant.
dus als je dan met je zwakke kant maar 8 reps haalt doe dan met die sterke ook maar 8. dan kan het verschil in ieder geval niet groter worden
der is atlijd wel 1 kant groter
als je losse gewichten doet of een apparaat dat iedere spier appart traint dan gebruik eerst je zwakke kant en dan je sterke kant.
dus als je dan met je zwakke kant maar 8 reps haalt doe dan met die sterke ook maar 8. dan kan het verschil in ieder geval niet groter worden
- Lid sinds
- 3 mrt 2005
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 2.136
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 22%
jfs781 zei:
Schijnt idd te komen doordat je linkerarm grotere prikkels te verwerken krijgt als zwakste arm (als je rechts bent uiteraard) en daardoor sneller groeit...wel raar alleen want als hij dan groter (en sterker) is geworden zou het effect natuurlijk om moeten slaan naar je rechter arm aangezien die dan het zwakste is...
- Lid sinds
- 16 mrt 2005
- Berichten
- 13.027
- Waardering
- 7.124
bij mij is rechts alles wel groter, in ieder geval mijn borst en armomvang...de rest zal ook wel denk ik...ook is rechts sterker na dik 4 jaar trainen...ook is bij mij mijn rechter arm 1cm langer en mijn rechter been 1cm langer...rechts is bij mij dus gewoon beter. gelukkig zie je het verschil niet echt, alleen als je gaat meten. wat ik wel gek vind is dat tijdens een setje, ik haal iets bijv links 8 keer dan voelt het minder zwaar aan, het gaat gewoon niet meer en bij rechts kan ik echt kracht zetten en alles eruit halen wat erin zit en haal ik er 9 a 10 herhalingen. bij links heb ik dat gevoel niet
