ijzersterk
Cool Novice
- Lid sinds
- 28 okt 2006
- Berichten
- 123
- Waardering
- 0
Liquid Amino Zuren Of Toch Een Eiwitshake??? Of Allebei???
- Topic starter ijzersterk
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8
- Weergaven 4.473
- Volgers 1
BIG-G
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2004
- Berichten
- 1.011
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 130kg
- Vetpercentage
- 12%
amateurtje
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2006
- Berichten
- 2.239
- Waardering
- 2
hehe die van XXL zeker
ik ga die binnekort ook eens proberen, voor en direct na training. eens kijken wat het doet met herstel en spieropbouw. ik ben er heel erg benieuwd naar
zouden amino tabs niet beter zijn? of zit er niet echt smaak in de vloeibare versie?
edit: vloeibare wordt wrs gewoon rapper opgenomen door het lichaam
dom van mij ijzersterk
Cool Novice
- Lid sinds
- 28 okt 2006
- Berichten
- 123
- Waardering
- 0
waarom neem je ze allebei?
voor het trainen?? waarom?
ik eet nogmaal een uur voor me training een maaltijd met genoeg K/P/V en dan direct na me training 75gr vitargo en 30 Nature's best isopure low carb en dan een half uur later weer eiwitten
dus kan ik beter me isopure na me training vervangen door vloeibare amino's
Het gaat toch erom dat je 5 Gram BCAA voor en na je trainen neemt?
http://forum.dutchbodybuilding.com/f22/essentiele-aminozuren-bcaa-wanneer-neem-waarom-47412/
Dan kun je eenvoudig uitrekenen hoeveel je neemt met je Whey en hoeveel je kunt aanvullen met BCAA. Lijkt me?
http://forum.dutchbodybuilding.com/f22/essentiele-aminozuren-bcaa-wanneer-neem-waarom-47412/
Dan kun je eenvoudig uitrekenen hoeveel je neemt met je Whey en hoeveel je kunt aanvullen met BCAA. Lijkt me?
Laatst bewerkt:
Necros
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 nov 2005
- Berichten
- 1.243
- Waardering
- 19
- Lid sinds
- 11 nov 2004
- Berichten
- 5.592
- Waardering
- 194
Op zich zou ik altijd kiezen voor een goede Whey shake. Laat het lichaam maar zijn enzymen aanmaken om van de eiwitten amino's te maken. Het lichaam moet hierin niet te lui worden.
Kant en klare amino's vooral tijdens een cut fase gebruiken of als extra ondersteuning rondom de training.
Pak een voordelige liter fles zoals deze van Best Body. Doe je ongeloofelijk lang mee.
Kant en klare amino's vooral tijdens een cut fase gebruiken of als extra ondersteuning rondom de training.
Pak een voordelige liter fles zoals deze van Best Body. Doe je ongeloofelijk lang mee.
Necros
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 nov 2005
- Berichten
- 1.243
- Waardering
- 19
Op zich zou ik altijd kiezen voor een goede Whey shake. Laat het lichaam maar zijn enzymen aanmaken om van de eiwitten amino's te maken. Het lichaam moet hierin niet te lui worden.
Kant en klare amino's vooral tijdens een cut fase gebruiken of als extra ondersteuning rondom de training.
Pak een voordelige liter fles zoals deze van Best Body. Doe je ongeloofelijk lang mee.
Als ik bij de ingredienten kijk zit er wel Whey protein isolate en casein protein isolate in die ampullen van Dymatize.
Maare ik zou die lege ampullen natuurlijk ook kunnen vullen met die liter fles die jullie aanbieden, stukje goedkoper
- Lid sinds
- 11 nov 2004
- Berichten
- 5.592
- Waardering
- 194
Als ik bij de ingredienten kijk zit er wel Whey protein isolate en casein protein isolate in die ampullen van Dymatize.
Maare ik zou die lege ampullen natuurlijk ook kunnen vullen met die liter fles die jullie aanbieden, stukje goedkoper
Yep en uiteindelijk wordt iedere eiwitbron toch afgebroken tot aminozuren.
