Log Aron 2016

[Pleurklaat]

wat heeft ie zondag dan, behalve spierpijn misschien?

Klik om te verkleinen...

zondag leeft aron nog wel of niet afhankelijk van hoeveel alcohol er door die smerig grote bicap naar binnen wordt gegoten

gok ik

 

[diaephi]

verdomme dat worden voels zondag

 

[RockOfAges]

mss kom ik je nog wel aanmoedigen ook

 

[Krentebol]

Beter is er bier daar

 

[JoeyC]

enig idee hoe laat je mot? dan probeer ik tegen die tijd de tv op rtl7 te hebben

 

[VinnieVince]

enig idee hoe laat je mot? dan probeer ik tegen die tijd de tv op rtl7 te hebben

Klik om te verkleinen...

flex PL wordt op rtl7 uitgezonden? De hele dag ook?

 

[Triple Aces]

Ja en ed coan doet de verslaggeving.

 

[Skatermarvin]

flex PL wordt op rtl7 uitgezonden? De hele dag ook?

Klik om te verkleinen...

Waarom wel de PL en niet de BB

 

[diaephi]

NK Raw powerlifting

Ingewogen op 104,3 kg


Squat
170 Goede beurt
190 Goede beurt PR+2.5
200 Goede beurt PR +12.5

Bench press
130 Goede beurt
140 Goede beurt wedstrijd PR
145 Nipt gemist helaas

Deadlift
235 Goede beurt
255 Goede beurt PR + 2.5 kg
260 Goede beurt Pr+7.5 kg


Comment : Ben super tevreden. Filmpje volgt

 

[VinnieVince]

Flinke PRs. Nice! Benieuwd naar het filmpje, squat zag er goed uit en behoorlijk diep.

 

[Triple Aces]

Goed ingewogen. Dat dere cecemel gains!

Mooie wedstrijd getild!

 

[GPRO]

Sterk hoor bolle!!

 

[IMBAatwork]

Mooie prestatie man, vooral squat erg vet !

 

[RFFNCK]

Sterk man, goed gedaan!

 

[broken bat]

Gratz met je 200kg squat
rest van de wedstrijd ook goed getild

 

[UnCompress]

Je bent best sterk Aron. Hele goede wedstrijd gedraaid met pr's op elke lift.

 

[Bokito]

goed gedaan g

 

[Ot92]

Naisss

Oatsy is trots op je

 

[Nicky!]

lekkah lekkah!
en die squat zag er nog verrassend easy uit

 

[AlexV]

Goeie PRs neergezet Aron!