Rijstwafel
Huge Freak
- Lid geworden
- 24 feb 2011
- Berichten
- 7.508
- Waardering
- 1.477
Dus als je laag in reps gaat is je uitvoering meteen slecht en verneuk je meteen je schouders/gewrichten.
strong logic
nee gvd!!!! 4x6 kan ook best of 5x5, maar mijn theorie werkte het beste voor me in de praktijk.
De jouwe zou ook wel kunnen werken als een spotter 5kg meetilt per hand....
Maarja laat maar ik ga lekker me dumbbells van 44kg liften, blijf jij maar haken op 34-36??
Nja laat maar want dit gaat toch nergens over. Hij heeft nu jou idee gehoord en de mijne; aan hem om een uitvoering te kiezen
Moet ook praktisch zijn he