MuscleMeat

Logje win only

Users who are viewing this thread

Loo

Colossal Veteran
+15 jaar member
Lid geworden
11 okt 2004
Berichten
15.711
Karma
665
volgens mij hebben jullie aandelen van G.S gekocht :rolleyes:
 

Yzord

VIP ŸžõrЙ
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
20 jul 2005
Berichten
12.401
Karma
166
Lengte
1m76
Massa
100kg
Wie is jullie? Ik heb niks van GS gehad.
 

guardian

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
4 jan 2005
Berichten
8.042
Karma
176
elvis25 zei:
Allereerst mijn stats vorige week:

25 jaar, 186 cm, 79 kilo bij 9-10% vet.

Maximale stats qua kracht:

BP. 5 x 82,5 kilo naar 4 x 92,5 kilo
legpress. 6 x 160 naar 6 x 200kg
squats. 6 x 75 naar 6 x 90 kilo
cable row. 6 x 55 naar 6 x 70 kilootjes

Mijn stats na 3 maand trainen met goede voeding, zonder suplementen...

23 jaar, 188 cm, 83 kilo bij 5-6% BF

maximale stats qua kracht

BP 8* 80kg
squats 8* 110 kg
legg press 8* 240 kg
cable row 8* 80 kg

met jouw stats kom ik wss wel 15kg aan op aas, vind het persoonlijk gewoon dwaas
 

enrico

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
7 mei 2003
Berichten
2.469
Karma
12
guardian zei:
Mijn stats na 3 maand trainen met goede voeding, zonder suplementen...

23 jaar, 188 cm, 83 kilo bij 5-6% BF

maximale stats qua kracht

BP 8* 80kg
squats 8* 110 kg
legg press 8* 240 kg
cable row 8* 80 kg

met jouw stats kom ik wss wel 15kg aan op aas, vind het persoonlijk gewoon dwaas
dat is wel heel kort door de bocht, sommige mensen zoals ik komen van 55kg en hebben dus hard moeten knokken om clean tot aan die 85kg te komen! :mad:
verder zegt gewicht en krachtstats niets, in de gym bij ons zijn er gasten die meer wegen, meer tillen, zeker niet vetter zijn dan mij, en er toch veel slechter uitzien :D(bij de zelfde lengte uiteraard ;))
 

guardian

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
4 jan 2005
Berichten
8.042
Karma
176
Ok Enrico... en respect voor iedereen die er hard voor werkt. Je zal wss ook korter (anders had je moeilijk 55 kunnen wegen) en dus massiever zijn/betere stats hebben dan ik. Wanneer je dan aan een plafond komt vind ik het begrijpelijk dat je aas overweegt en mits voldoende kennis van zaken is het wss nog wel verantwoord ook.

Het was helemaal niet mijn bedoeling om mensen met mindere stats af te breken, maar gezien zijn lengte, leeftijd, gewicht, stats denk ik dat hij naturel er nog veel meer uit had kunnen halen. Dat was eigenlijk mijn punt en daarom zeggen die gains me twee keer niks en vind ik het dwaas.

Daarnaast heb ik blijkbaar goeie genen wat de vergelijking wss ook niet helemaal doet opgaan. Toch zijn alle bb'ers in onze club die 2 jaar degelijk naturel bezig geweest zijn merkelijk groter dan ik en ik zie er al groot uit voor mn gewicht. Daarom heb ik gewoon vragen bij deze stats/gebruik.

Over Yzord heb ik het trouwens ook helemaal niet want die weet blijkbaar al langer waar die mee bezig is
 
Laatst bewerkt:

elvis25

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
31 aug 2005
Berichten
60
Karma
0
guardian zei:
Ok Enrico... en respect voor iedereen die er hard voor werkt. Je zal wss ook korter (anders had je moeilijk 55 kunnen wegen) en dus massiever zijn/betere stats hebben dan ik. Wanneer je dan aan een plafond komt vind ik het begrijpelijk dat je aas overweegt en mits voldoende kennis van zaken is het wss nog wel verantwoord ook.

Het was helemaal niet mijn bedoeling om mensen met mindere stats af te breken, maar gezien zijn lengte, leeftijd, gewicht, stats denk ik dat hij naturel er nog veel meer uit had kunnen halen. Dat was eigenlijk mijn punt en daarom zeggen die gains me twee keer niks en vind ik het dwaas.

Daarnaast heb ik blijkbaar goeie genen wat de vergelijking wss ook niet helemaal doet opgaan. Toch zijn alle bb'ers in onze club die 2 jaar degelijk naturel bezig geweest zijn merkelijk groter dan ik en ik zie er al groot uit voor mn gewicht. Daarom heb ik gewoon vragen bij deze stats/gebruik.

Over Yzord heb ik het trouwens ook helemaal niet want die weet blijkbaar al langer waar die mee bezig is

Dus wat is je punt?
Iemand die nog niet natuurlijk aan zijn top zit mag niet gebruiken? Hmm, denk dat er dan veel zijn onder ons die hun eerste kuurtje dan later hadden moeten nemen.
Ik weet zeker dat ik als ik keihard doortrain vast wel een paar kilo naturel zou kunnen pakken maar soms heb je daar gewoon geen zin meer in en wil je na twee jaar goed trainen, 10 kilo naturel gepakt, iets meer in een iets kortere periode pakken...
Dat doe ik....

prima als je er op tegen bent en dat zou ook ongetwijfeld mee tellen bij de werking van aas.

daarnaast is het wel vreemd dat ik bij een eerdere kuur dik drie jaar geleden, "normaal" ging op winstrol en nu een stuk beter/extremer.


Zoals ik gisteren al zei, zou me vanmorgen wegen en hij stond op 86 kilo!
:D
 

Ano_1982_9

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
30 nov 2004
Berichten
10.728
Karma
74
Lengte
1m79
Massa
112kg
7 kg winst? Damn, das erg veel. Hoeveelste week zit je nu?
 

enrico

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
7 mei 2003
Berichten
2.469
Karma
12
guardian zei:
Ok Enrico... en respect voor iedereen die er hard voor werkt. Je zal wss ook korter (anders had je moeilijk 55 kunnen wegen) en dus massiever zijn/betere stats hebben dan ik. Wanneer je dan aan een plafond komt vind ik het begrijpelijk dat je aas overweegt en mits voldoende kennis van zaken is het wss nog wel verantwoord ook.

Het was helemaal niet mijn bedoeling om mensen met mindere stats af te breken, maar gezien zijn lengte, leeftijd, gewicht, stats denk ik dat hij naturel er nog veel meer uit had kunnen halen. Dat was eigenlijk mijn punt en daarom zeggen die gains me twee keer niks en vind ik het dwaas.

Daarnaast heb ik blijkbaar goeie genen wat de vergelijking wss ook niet helemaal doet opgaan. Toch zijn alle bb'ers in onze club die 2 jaar degelijk naturel bezig geweest zijn merkelijk groter dan ik en ik zie er al groot uit voor mn gewicht. Daarom heb ik gewoon vragen bij deze stats/gebruik.

Over Yzord heb ik het trouwens ook helemaal niet want die weet blijkbaar al langer waar die mee bezig is
ik ben 1m82 dus erg klein ben ik ook niet ;)
wel heb ik een erg fijne botstructuur waardoor ik nu wel een pak zwaarder oog dan ik werkelijk ben :)
 

Loo

Colossal Veteran
+15 jaar member
Lid geworden
11 okt 2004
Berichten
15.711
Karma
665
Yzord zei:
Wie is jullie? Ik heb niks van GS gehad.

oja, die van jou is van MRP :rolleyes:

hey maar post eens ff wat kracht-stats (toename), ben wel benieuwd wat die winstrol met je kracht heeft gedaan.

ciao, Lo
 

guardian

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
4 jan 2005
Berichten
8.042
Karma
176
elvis25 zei:
Dus wat is je punt?
Iemand die nog niet natuurlijk aan zijn top zit mag niet gebruiken? Hmm, denk dat er dan veel zijn onder ons die hun eerste kuurtje dan later hadden moeten nemen.
Ik weet zeker dat ik als ik keihard doortrain vast wel een paar kilo naturel zou kunnen pakken maar soms heb je daar gewoon geen zin meer in en wil je na twee jaar goed trainen, 10 kilo naturel gepakt, iets meer in een iets kortere periode pakken...
Dat doe ik....

prima als je er op tegen bent en dat zou ook ongetwijfeld mee tellen bij de werking van aas.

:D

Ok ik begrijp het... heb mss iets te snel gereageerd, excuus ;)
 

elvis25

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
31 aug 2005
Berichten
60
Karma
0
Gister avond getraind maar geen noemenswaardige veranderingen. Qua kracht veschilt de toename per spiergroep zoals ik al eerder beschreef.
Echte toppers zijn mijn benen, triceps en borst qua kracht maar bv mijn biceps amper.

Gisteren na mijn borst,biceps training wel een wrede pomp, vooral mijn biceps bleven kei hard en dik zelfs twee uur na de traing waren ze nog opgezet, lekkerrr dus.
 

Loo

Colossal Veteran
+15 jaar member
Lid geworden
11 okt 2004
Berichten
15.711
Karma
665
elvis25 zei:
Gister avond getraind maar geen noemenswaardige veranderingen. Qua kracht veschilt de toename per spiergroep zoals ik al eerder beschreef.
Echte toppers zijn mijn benen, triceps en borst qua kracht maar bv mijn biceps amper.

Gisteren na mijn borst,biceps training wel een wrede pomp, vooral mijn biceps bleven kei hard en dik zelfs twee uur na de traing waren ze nog opgezet, lekkerrr dus.

lekker :p
 

Pumpin'

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
27 feb 2004
Berichten
4.197
Karma
1
elvis25 zei:
Gister avond getraind maar geen noemenswaardige veranderingen. Qua kracht veschilt de toename per spiergroep zoals ik al eerder beschreef.
Echte toppers zijn mijn benen, triceps en borst qua kracht maar bv mijn biceps amper.

Gisteren na mijn borst,biceps training wel een wrede pomp, vooral mijn biceps bleven kei hard en dik zelfs twee uur na de traing waren ze nog opgezet, lekkerrr dus.

pompen!!

lekker he die winny pomp :p

gaat lekker zo te horen :)
 

elvis25

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
31 aug 2005
Berichten
60
Karma
0
**update**


Gisteravond even gewogen en nog steeds 89 kilo, dus had gedacht vanmorgen wel weer rond de 86-86,5 uit te komen maar niet dus...
84,5 kilo gaf de weegschaal, dat houdt in dat ik dus lichter ben geworden in mijn kuur.... nu is dat nog steeds een mooi aantal kilo's maar toch wordt je verwend als er meer heeft gestaan.

Qua fysiek zie ik geen verschil, spieren zijn redelijk gedefineerd en vol dus zal wel een natuurlijke schommel zijn. Ik ga wel mijn carbs wat omhoog gooien door wat extra bammetjes, kan geen kwaad lijkt me.

Ff wat anders...heb al maanden last van een lichte blessure in mijn schouder, deze speelt altijd op tijden een training van het bovenlichaam maar, ziet hem al aankomen, het begint tijdens deze kuur wel wat pijnlijkere vormen aan te nemen zodat het ook tijdens de training mijn oefeningen soms beinvloed.

Gisteren deed het echt ****ing pijn tijdens schouder training, zodra ik stop met trainen dan ebt het snel weer weg. Oplossing is om het tijd te geven zodat de blessure weg kan trekken maar iedereen zal wel weten dat dat dus erg moeilijk is omdat je maximaal wil gaan.

Welke suplementatie ondersteund de gewrichten? was het niet iets van magnesium ofzo?? Wil dit er naast gaan nemen want door snellen groei van afgelopen tijd lijkt het me niet overbodig en wil er strax niet helemaal uit liggen door een echte blessure.

Over de traing inhoudelijk: Gisteren was ik lekker aan het roeien op schuine bank met dumbbells en ben van 22 naar max 30 kilo p hand gegaan.
 

redhead

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
18 feb 2003
Berichten
1.617
Karma
0
DECA :p Werk ontstekingsremmend :p .Nee zottigheid.Volgens mij was glutamine hier goed voor maar correct me if i'm wrong.
 

Elmo

Advanced Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
24 sep 2004
Berichten
1.430
Karma
1
Heb je een je een schrijffoutje gemaakt of heb je echt 4,5 kg verloren in 1 nacht?


elvis25 zei:
**update**


Gisteravond even gewogen en nog steeds 89 kilo, dus had gedacht vanmorgen wel weer rond de 86-86,5 uit te komen maar niet dus...
84,5 kilo gaf de weegschaal, dat houdt in dat ik dus lichter ben geworden in mijn kuur
.... nu is dat nog steeds een mooi aantal kilo's maar toch wordt je verwend als er meer heeft gestaan.

Qua fysiek zie ik geen verschil, spieren zijn redelijk gedefineerd en vol dus zal wel een natuurlijke schommel zijn. Ik ga wel mijn carbs wat omhoog gooien door wat extra bammetjes, kan geen kwaad lijkt me.

Ff wat anders...heb al maanden last van een lichte blessure in mijn schouder, deze speelt altijd op tijden een training van het bovenlichaam maar, ziet hem al aankomen, het begint tijdens deze kuur wel wat pijnlijkere vormen aan te nemen zodat het ook tijdens de training mijn oefeningen soms beinvloed.

Gisteren deed het echt ****ing pijn tijdens schouder training, zodra ik stop met trainen dan ebt het snel weer weg. Oplossing is om het tijd te geven zodat de blessure weg kan trekken maar iedereen zal wel weten dat dat dus erg moeilijk is omdat je maximaal wil gaan.

Welke suplementatie ondersteund de gewrichten? was het niet iets van magnesium ofzo?? Wil dit er naast gaan nemen want door snellen groei van afgelopen tijd lijkt het me niet overbodig en wil er strax niet helemaal uit liggen door een echte blessure.

Over de traing inhoudelijk: Gisteren was ik lekker aan het roeien op schuine bank met dumbbells en ben van 22 naar max 30 kilo p hand gegaan.
 

elvis25

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
31 aug 2005
Berichten
60
Karma
0
Elmo zei:
Heb je een je een schrijffoutje gemaakt of heb je echt 4,5 kg verloren in 1 nacht?

nee geen schrijffout, maar gisteravond is incl kleding natuurlijk dus zowiezo 2 kilo eraf, vanmorgen in mn adamskostuum ;) zeg maar en
dan blijft er 2,5 over.
 

Naar boven