- Lid sinds
- 20 jul 2005
- Berichten
- 12.404
- Waardering
- 167
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 100kg
Logje win only
- Topic starter elvis25
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 171
- Weergaven 13.410
- Volgers 4
-
- Tags
- log
- Lid sinds
- 16 apr 2003
- Berichten
- 1.972
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 16%
redhead
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 feb 2003
- Berichten
- 1.617
- Waardering
- 0
redhead zei:glucosamine. thanks matthieu
thnx, wel ****ing expensive dat gloedje, wacht er nog even mee, even aanzien...
Las op ergogenics dat het ook op dokters recept verkrijgbaar is. Zou eventueel een idee kunnen zijn, btje janken bij de arts en vragen om glucosamine
Gisteren en vandaag twee rustdagen gehad.
Morgen weer flink de beuk erin met benen en een extra sperdgroep, denk dat het mijn borst of biceps worden.
Vanmorgen weer 86 op de schaal van kilo's dus dat was erg fijn. ( status, 7 kilo in 3,5 week.)
Heb een btje aan mijn dieet geschroeft en gooi er twee extra pannekoeken per dag bij, kan denk ik geen kwaad iets hoger in de carbs....hoop dat ze een btje smaken want zijn van die kant en klare, wel wat vetter dan home-made by grandmother maar het is niet anders.
Morgen weer flink de beuk erin met benen en een extra sperdgroep, denk dat het mijn borst of biceps worden.
Vanmorgen weer 86 op de schaal van kilo's dus dat was erg fijn. ( status, 7 kilo in 3,5 week.)
Heb een btje aan mijn dieet geschroeft en gooi er twee extra pannekoeken per dag bij, kan denk ik geen kwaad iets hoger in de carbs....hoop dat ze een btje smaken want zijn van die kant en klare, wel wat vetter dan home-made by grandmother maar het is niet anders.
Samot zei:still going strong ic... schouder moet je niet onderschatte probeer er snel en zolang t nog kan preventief bij te zijn.. verders suc6
ja gaat lekker, zin om morgen weer flink los te gaan en op naar de 87 kilo...
13kg met winny only
hier geloof ik nou echt geen hol van bro, zeker op die korte tijd is het ongeloofwaardig, zulke gains pak je nog niet of amper met test/deca
ofterwel ben je zonder het te weten oxy aan het slikken oftewel loop je ons te ****en.
(of je hebt na een lange rust van maanden de draad weer opgepikt en je bent meteen beginnen kuren?)
hier geloof ik nou echt geen hol van bro, zeker op die korte tijd is het ongeloofwaardig, zulke gains pak je nog niet of amper met test/deca
ofterwel ben je zonder het te weten oxy aan het slikken oftewel loop je ons te ****en.
(of je hebt na een lange rust van maanden de draad weer opgepikt en je bent meteen beginnen kuren?)
- Lid sinds
- 30 nov 2004
- Berichten
- 10.728
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 112kg
enrico zei:13kg met winny only
hier geloof ik nou echt geen hol van bro, zeker op die korte tijd is het ongeloofwaardig, zulke gains pak je nog niet of amper met test/deca
ofterwel ben je zonder het te weten oxy aan het slikken oftewel loop je ons te ****en.
(of je hebt na een lange rust van maanden de draad weer opgepikt en je bent meteen beginnen kuren?)
Ghehe, nee grapje man...
Zou mooie bak zijn, ook als ik zonder het te weten aan de oxy zat trouwens....
Nee still on the 86 kg... niet meer...éhn niet minder. Sta daar nu dus al enige tijd op wat op zich wel jammer is want elke halve kilo is mooi meegenomen natuurlijk.
Zal gelijk wat meer updaten...
Heb wel last van hier en daar een puistje, ook al let ik erg op mijn voeding, het is niet super erg maar heb werkelijk een schijt hekel aan die dingen dus sucks.
Pomp in mijn onderarmen is irri, hinderd me bij trainingen...blijft natuurlijk een luxe probleem maar toch...
Qua extra omvang: ik zag het zelf vooral de eerste weken goed maar daarna niet meer, je ziet jezelf toch te vaak denk ik.
Anderen zien het zeker wel, geven me echt het figuur van een bodybuildertje gehhe
dikke prima.Viel me gelijk weer op toen ik op de gym in de spiegel keek en zag na een setje lats dat ik een mooie volle niet natuurlijk ogende rug had met bijbehorende opgepompte traps en biceps....(en die onderarmen), wat is het kuren toch fijn.
Nog twee weken dus en dan over op de nolva...ik mag zeker niet klagen met mijn 7 kilo extra maar hoop er nog 1 extra kilo uit te halen deze twee week, vooral de laatste week nog even helemaal los qua bulk en training.
Oke dit was het voor vanavond...
tot de volgende keer!
elvis25 zei:Ghehe, nee grapje man...
Zou mooie bak zijn, ook als ik zonder het te weten aan de oxy zat trouwens....
lach me rot
Supersteve
Cool Novice
- Lid sinds
- 27 apr 2005
- Berichten
- 200
- Waardering
- 0
Hoop dat je het vast weet te houden.- Lid sinds
- 30 nov 2004
- Berichten
- 10.728
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 112kg
RubenSossa zei:
Winny staat voor kwaliteit. En zoals ik lees over praktijk ervaringen, zijn de gains goed vast te houden. Zeer netjes, je gains.
ArieWillem
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 aug 2004
- Berichten
- 703
- Waardering
- 0
Na enkele jaren serieus te hebben getraind ben ik me nu aan het verdiepen in het gebruik van anabole. Ben nog niet lang op dit immens grote forum maar na een paar dagen kwam ik bij jouw (misschien wel bruikbaare) topic Elvis. Aangezien ik wellicht aan mijn 1e kuur ga beginnen. Wil ik jullie graag om advies vragen. Ik ben nu 19 jaar, 75 kilo 1,86 lang, mijn vet % weet ik niet oogt heel laag . Is het nog te vroeg om aan een win kuur te beginnen?? of adviseren jullie wat anders??
. Is het nog te vroeg om aan een win kuur te beginnen?? of adviseren jullie wat anders??
