AndroidHealthClinic

Loopband bij onmogelijk

Marco

Cool Novice
Lid sinds
31 mei 2018
Berichten
207
Waardering
37
Lengte
Massa
40kg
Vetpercentage
Beste allemaal,

Nu 6 weken op anavar ( 40mg pd ).
Gains zijn er absoluut en vet gaat er vrij snel af.
Daarover dus geen klachten.
Mijn probleem is dat als ik op de loopband ga mijn kuiten en scheenbenen zo dusdanig aanspannen dat het niet meer mogelijk is om bijvoorbeeld 5km te rennen.
Hebben meer mensen zoiets ooit ervaren?
En is er wat aan te doen?

Alvast dank
 
Yep dat is een veel voorkomende bijwerking van met name orale AAS.

Je kunt Taurine proberen op 5gr per dag, daarbij voldoende hydrateren. Bij sommige helpt het nagenoeg niet, anderen een beetje en anderen heel erg goed. Verder is er nagenoeg niets aan te doen. Zou ipv de loopband de crosstrainer pakken of de fiets ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
Dat is balen zeg :(
Dan maar fietsen.
 
ja dit heb al al sinds mijn 1e kuur. Nooit orals gedaan trouwens.
Ik dacht altijd dat dit gewoon aan mij lag, maar meer mensen hebben dus dit probleem.
 
Loopbanden zijn voor homo's en vrouwen dus ben maar blij dat je er niet op kunt.
 
Godver, ik ga hem inklappen. Liep er toch al niet veel op.
 
tibialis anterior kramp?

probeer taurine + magnesium, dit nemen mensen ook vaak bij backpump
 
Zoals @Punjab zegt, zou je een andere vorm van cardio kunnen pakken (fietsen, crosstrainer, zwemmen). Mocht je toch willen lopen, zou ik sowieso niet de loopband pakken. Dan kun je beter buiten lopen op een bij voorkeur zachte ondergrond (bos bijvoorbeeld indien dit mogelijk is); strand is wellicht wat té mul en daardoor juist belastend voor je kuiten. Investeren in een goed paar hardloopschoenen (met goeie demping) is sowieso aan te raden.
 
  • Like
Waarderingen: Vonk
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9
Ik heb helaas de kuur moeten afbreken.
Agressie ten top.
Echt heel erg balen.

Resultaat 6 weken anavar.40mg pd

Gewicht 79.4 ---->> 80.2
Vet 12.4 ---->> 9.7

Redelijke resultaten maar niet de stress waard uiteindelijk
 
Agressie op anavar en daarom je kuur moeten staken? Agressie is 90% mindset, wat er niet in zit kan er ook niet uitkomen (of je moet in een psychose terecht komen).

Weer een mooi voorbeeld van onvoorbereid beginnen aan AAS.

Stress niet waard, man man man.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #11
Ik ben van mezelf al vrij snel op de kast.
Voorbereiding lag het niet aan hoor.
Ik kreeg wel een heel kort lontje en kreeg er met enige regelmaat commentaar op.
 
Ga je ook nakuren? Puur uit interesse.
 
Ashwaganda o.i.d. geprobeerd? Kuur afbreken wegens agressie? ???

Ach, nu kun je in ieder geval weer lekker hardlopen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #14
Ik heb het 6 weken gedaan. Het is nou niet zo dat ik hem halverwege heb afgebroken.
 
Het ene middel is het andere middel niet en ervaring leert dat de eerste keer sowieso het heftigst is qua mentale aspecten.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #19
Het ene middel is het andere middel niet en ervaring leert dat de eerste keer sowieso het heftigst is qua mentale aspecten.

Ik hou het hier gewoon bij. Dat extreem brede hoeft van mij niet.
Ik heb er wel wat profijt van gehad en nu natty verder
 
Ho even, die natty claim kun je nooit meer gebruiken nu he :roflol:
 
Terug
Naar boven