Fitness Seller

M powerr's logje. Let the games begin.

M powerr

Competitive Bodybuilder
Lid sinds
8 dec 2008
Berichten
2.987
Waardering
240
Welkom in M powerr's logje


Intro:
Daar gaan we weer, maar nu echt serieus. Mijn 1e logje was 1 grote flop geworden, voornamelijk door mijzelf. Ik ben van plan deze schoon te houden, en me serieus op de trainingen te richten aangezien een paar mensen hebben aangegeven benieuwd te zijn naar de persoon achter m powerr;). Natuurlijk blijf ik houden van een lolletje op z'n tijd.:p
Overmorgen zal ik de 1e training weer gaan posten, omdat ik morgen naar een BB wedstrijd ga in Schiedam.

Wat info:
Ik ben Sven, 17 jaartjes jong en train zo'n 1.5 jaar. Wat ik in die 1.5 jaar bereikt hebt is gewoon P.R.U.T te noemen. Ik gebruik sinds een maandje ongeveer een voeddingsschema en maak de gains van mijn leven op het moment.:)

Stats:
1.83.
83.7 kg.
14-15%.

Dan mijn vidje voor de motivatie:

http://www.youtube.com/watch?v=PZ8lOzK0I7o&feature=player_embedded

Ik hoop dat dit logje me deze keer meer motivatie kan geven, en ik kan blijven volhouden.:thumb:
 
ben benieuwd, ik ga hem in de gaten houden

/abbo
 
Leuk man dat je ook een log gaat bijhouden, Succes! :thumb:
 
ineens veel loggers laatste tijd
 
Jij had toch al een log? Waarom ineens weer een nieuwe?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6
Schone lei, oude verdoet.:)
 
Nou succes, hopen dat je serieus gaat loggen :D!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #8
Dankje allemaal.

Vanochtend gewogen op nuchtere maag.

84.2 kg.:D
 
succes mp
met coleman als coach
komt het helemaal goed met je:)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #11
Zoo, terug van bb wedstrijd in schiedam. Was vet, paar bekende van het forum gezien volgens mij... Er zat 1 n*ger in de jury, die had gewoon een pak aan, maar die rug. Echt de ziekste rug die ik in tijden heb gezien.:p

Morgen beuken in de gym.:D
 
SUCCES!!!

Ga je log zeker volgen.

Pics?
 
Succes man!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #15
Training zondag 11 oktober.

CGBP:
12x20.
12x40.
12x45.
10x50.
9x55. (laatste fail).(pr?)

Skullcrushers:
3x10x30. (Tricepjes waren nu wel erg op)

Ez bar curls:
2x12x30.
2x10x35.

Dumbbell curls:
10x10.
10x12.
10x14.(Dikke pomp:p)

Wat buikwerk en fietswerk gedaan.

Commentaar: Voor een zondag ging het zeker niet verkeerd.;)


Fijne dag allemaal,

Sven.
 
Lekkere training voor een zondag :thumb:, maar wat is CGBP ?
 
Leuke zondagochtendtraining hoor!

succes met je nieuwe logje ;)
 
Terug
Naar boven