☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠

[Inb4]

"Op dit moment kan gesproken worden over hele goede vooruitzichten voor patiënten waarbij de diagnose Lupus gesteld wordt. In de Westerse wereld is de kans dat een patiënt, waarbij tegenwoordig de diagnose Lupus gesteld wordt, na 5 jaar nog in leven is 95% en na 10 jaar is dat rond de 90%. Dat betekent dat er niet veel verschil meer is, met de levensverwachting van mensen uit de 'gezonde' bevolking. Hoewel er dus in de afgelopen decennia veel is bereikt blijft het uiteindelijke doel natuurlijk ervoor te zorgen, dat er niemand meer aan Lupus zal overlijden".
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Ziet er goed uit dus, denk je dat het nog invloed kan hebben op je liften in de toekomst ?

 

[wimmos]

Het lijkt wel alsof ik de laatste tijd enkel nog medisch advies post .... maar pas op met gebruik van bloedverdunners en ontstekingsremmers gezien die het risico op een (hersen)bloeding verhogen.

 

[Sanca Saxon]

Deadlift

100-1
130-1
170-1
200-1 hook grip
230-1 straps/belt
250-1
240-1
220-1

Dimel deadlift

5 x 10 x 90

Power clean + Strict press

30 x 1 x 75

Leg extensions

2 x 50 x 20

Circuit:

Hanging leg raise

3 x 8

Standing abs

3 x 30 x super mini

Bird dog

3 sets

-------------------------------

Tja das klote, ze kunnen tegenwoordig natuurlijk wel veel hé.
Zal wel goed komen, het glas is halfvol !

Klik om te verkleinen...

Mijn glas loopt stilaan over...

Jezus, sterkte viking god.

Klik om te verkleinen...

Bedankt, mijn zoon.

"Op dit moment kan gesproken worden over hele goede vooruitzichten voor patiënten waarbij de diagnose Lupus gesteld wordt. In de Westerse wereld is de kans dat een patiënt, waarbij tegenwoordig de diagnose Lupus gesteld wordt, na 5 jaar nog in leven is 95% en na 10 jaar is dat rond de 90%. Dat betekent dat er niet veel verschil meer is, met de levensverwachting van mensen uit de 'gezonde' bevolking. Hoewel er dus in de afgelopen decennia veel is bereikt blijft het uiteindelijke doel natuurlijk ervoor te zorgen, dat er niemand meer aan Lupus zal overlijden".
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Ziet er goed uit dus, denk je dat het nog invloed kan hebben op je liften in de toekomst ?

Klik om te verkleinen...

Dus 5% sterft binnen de 5 jaar, dit ging toch wel even door me uit toen ik het las. Geen idee wat de toekomst brengt.

Het lijkt wel alsof ik de laatste tijd enkel nog medisch advies post .... maar pas op met gebruik van bloedverdunners en ontstekingsremmers gezien die het risico op een (hersen)bloeding verhogen.

Klik om te verkleinen...

Blijven posten gewoon fml, ik wist dat er meer risico was op maagbloedingen, daarom neem ik ze ook samen met een maagbeschermer, maar dat van die hersenbloeding is nieuw

 

[Inb4]

Dus 5% sterft binnen de 5 jaar, dit ging toch wel even door me uit toen ik het las. Geen idee wat de toekomst brengt.

Klik om te verkleinen...

Tja das 1 op de 20, daarnaast ben je ook nog eens een sterke knaap natuurlijk

 

[prosteenstoter]

en besides dat, dit gaat natuurlijk meerendeel over mannen van 40+ die dit hebben, zeg ruim genomen 30-60 jaar, pak eens random 20 mannen van 30-60 jaar, best een redelijke kans dat één van die 20 over 5 jaar dood is, gezond hart of niet

komt goed ouwe piraat

 

[marina1975]

Pfff... ik lees nog altijd mee... Maar het zit jou medisch gezien ook niet mee zeg
Maar je bent een sterke vent en de meesten die ziek worden zijn niet sporters. Dus dat kan alleen maar in je voordeel werken lijkt me.
In ieder geval Sterkte ermee!

 

[Sanca Saxon]

Bedankt voor de steun allen, het is mentaal even moeilijk maar ik moet er toch doorheen, kan ik me beter niet erbij laten hangen

@ SMTK

Reversed hypers

3 x 15 x 50

Deadlift

110-1
130-1
150-1
170-3
190-3 belt en gewoon pronated grip, prima

Power clean + Push press

70-1
90-1
95-1
100-1
105-1 belt, net geen volledige power clean, press ging harder dan de 100
110-0 geen clean
110-0 wel continental clean maar kostte zoveel energie dat press er niet meer inzat, dacht een rep of 2-3 te doen, helaas

Farmers

60-25m
3 x 25m x 100
60-50m voelde allemaal veel zwaarder dan dat het was

Machine rows

4 x 8

Beetje luie, slappe training maar beter dan niks doen en de rug voelt prima nu na het vele deadliften deze week (gisteren wel stijf gevoel), is op zich ook wel al veel waard
Alex moest van een Noorse chick zeggen dat ik een knappe man ben, maakte mijn dag ook wel goed

 

[Sanca Saxon]

Paar sfeershots nog van het seminarie met Magnus

 

[Sanca Saxon]

 

[Sanca Saxon]

 

[Inb4]

Mhhhhh je hebt een paar flinke schouders (en traps ook ?) zo te zien !

 

[Sanca Saxon]

Mhhhhh je hebt een paar flinke schouders (en traps ook ?) zo te zien !

Klik om te verkleinen...

Vergeet de erectors niet !

Inb4 Marvin, en dikke buik

 

[Basma]

Noorse chicks mogen er wel wezen..

 

[Sanca Saxon]

Noorse chicks mogen er wel wezen..

Klik om te verkleinen...

Limburgse baarden blijkbaar ook

 

[Basma]

It's a match!!

 

[Sanca Saxon]

Squat

50-12
80-3
100-1
5 x 10 x 115 belt

Front squat

5 x 3 x 70

Strict press

45-5
50-5
55-5
60-5
65-5

Fat gripz seated cable row

50-12
60-12
70-10

Pec deck staggered met de rows

3 x 10

Circuit:

Hyper extensions

3 x 10

Hanging leg raise

3 x 8

Standing abs

3 x 30

Bird dog

3 sets

 

[g-men]

Tjonge Johan, even alles gelezen weer. Je krijgt het wel te verduren idd. Maar komt goed!

 

[Sanca Saxon]

Tjonge Johan, even alles gelezen weer. Je krijgt het wel te verduren idd. Maar komt goed!

Klik om te verkleinen...

Binnen de 2 weken is normaal ook weer een stressvolle periode afgesloten (fingers crossed) of het begin van een nieuwe stressperiode aangebroken

 

[ProjectNL]

Helaas dat ik die dag niet kon met magnus, zag er leerzaam uit.(jaloers as fu**)

Sterkte

 

[Pillz]

Fucking kut zeg!

Gaat het ooit wel weer weg??