Smize
Cool Novice
- Lid sinds
- 20 jan 2013
- Berichten
- 130
- Waardering
- 59
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 65kg
Dat je de oefening alleen uitvoert 'met je buik' zeg maar. Als je je ass naar achter drukt komt er niks vanuit je abs, bij mij iig niet
Kan dat tegenwoordig daar, een keer een dag trainen? Kon vroeger nooit. Ben nog steeds benieuwd of ze al geluisterd hebben naar mijn eeuwige gedram om een squatrek en zwaardere dumbells![]()
Haha ja zoiets vermoedde ik al
Nee je kunt bij de fff nog steeds niemand meenemen officieel maar goed advies lijkt me altijd welkom

---------- Toegevoegd om 16:33 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:30 ----------
Gaan jullie lekker samen voetbal kijken, doe ik haar wel een cable kneeling crunch voor!





