Menstruatie en bodybuilding
- Topic starter MirjamW
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 51
- Weergaven 10.739
- Volgers 22
-
- Tags
- bodybuilding
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Als het niet in een hokje past kan ze/hij/het/zij/hen/hun/hullie/gekkie er niet mee omgaan
MirjamW
Cool Novice
- Lid sinds
- 5 nov 2018
- Berichten
- 87
- Waardering
- 152
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 24%
Je ziet toch een man als profielfoto? Dus ja.
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.791
- Waardering
- 22.777
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Misschien identificeert hij zichzelf wel als een vrouw?
MirjamW
Cool Novice
- Lid sinds
- 5 nov 2018
- Berichten
- 87
- Waardering
- 152
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 24%
Dus tijdens je menstruatie mn normale sets uitvoeren en na mijn cyclus een set meer? Vind ik een goed idee om uit te proberen!
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.951
- Waardering
- 18.452
- Lengte
- 1m68
Yep.
Is ook een kwestie van proberen of t voegt.
Niet iedereens lijf werkt hetzelfde.
Burrito
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jan 2020
- Berichten
- 1.648
- Waardering
- 3.296
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 100kg
Het heet niet voor niets men-struatieAls het niet in een hokje past kan ze/hij/het/zij/hen/hun/hullie/gekkie er niet mee omgaan
- Lid sinds
- 4 jul 2020
- Berichten
- 13.307
- Waardering
- 20.637
- Lengte
- 1m65
Trainen vlak voor die tijd vind ik juist fijn. Kan mijn gechagrijn er in kwijt. Blijven bewegen zorgt juist voor minder kramp
Dubbelop omdat de verleiding om te gaan snoepen groter is als ik op de bank ga zitten.
10 dagen is echt veel.
Weet niet hoe je eet, maar de hoeveelheid vetten die je binnen krijgt speelt een grote rol bij je hormonale balans.
Heb zelf (zoals veel vrouwen, denk ik) altijd de neiging om daar te weinig van te eten. Dat is iets wat best invloed heeft op mijn stemming, maar merk ik niet gelijk dezelfde dag.
Wat @Kathlinoo al zegt, magnesium
Hou je je trainingen (en stemming?) ook bij in een app? Mij helpt dat altijd wel om er wat meer grip op te krijgen.
Dubbelop omdat de verleiding om te gaan snoepen groter is als ik op de bank ga zitten.
10 dagen is echt veel.
Met een mirena spiraal krijg je minder dan 1% van wat in de pil zit. Het hoeft niet langs je maag enzo.
Weet niet hoe je eet, maar de hoeveelheid vetten die je binnen krijgt speelt een grote rol bij je hormonale balans.
Heb zelf (zoals veel vrouwen, denk ik) altijd de neiging om daar te weinig van te eten. Dat is iets wat best invloed heeft op mijn stemming, maar merk ik niet gelijk dezelfde dag.
Wat @Kathlinoo al zegt, magnesium
Hou je je trainingen (en stemming?) ook bij in een app? Mij helpt dat altijd wel om er wat meer grip op te krijgen.
- Lid sinds
- 4 jul 2020
- Berichten
- 13.307
- Waardering
- 20.637
- Lengte
- 1m65
Groot gedeelte hier heeft thuis een vrouw op de bank zitten. En laten we eerlijk zijn, als er iemand objectief naar kan kijken, is het vaak je partner wel. Die ziet ook liever dat het goed met je gaat.
Iets met mannen en hormonale schommelingen
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Plus dat de mannen die zelf aan hormoon toediening doen, vaak ervaringsdeskundige zijn geworden door schade en schande. Maar wat weten wij met onze p**mels nou
Wanneer heb jij schoonmaakdrang en hoe ga je daar mee om?Plus dat de mannen die zelf aan hormoon toediening doen, vaak ervaringsdeskundige zijn geworden door schade en schande. Maar wat weten wij met onze p**mels nou
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.529
- Waardering
- 18.783
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Zou je aub gewoon de aangewezen they/them pronouns kunnen respecteren bvd
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
Ik heb mij in deze materie verdiept. De cyclus kan je positief benutten bij krachttraining en het bouwen van spiermassa. Mits je weet op welke manier.
Maar ik zal m'n mond houden omdat ik een man ben.
Succes!
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Meestal als het tijd is voor mijn volgende spuitje.
Dus dan neem ik een spuitje en commandeer ik mijn vriendin om te voorzien in mijn behoeften.
MirjamW
Cool Novice
- Lid sinds
- 5 nov 2018
- Berichten
- 87
- Waardering
- 152
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 24%
Ah, interessant! Ik ga daar eens onderzoek naar doen, dat zou een idee kunnen zijn.
Ja dat doe ik inderdaad. Is niet dat ik geen zin heb om te bewegen. Alleen mn kracht is een stuk minder en weet nooit zo goed hoe ik dan het beste kan trainen. Ik heb gisteren in ieder geval mijn compounds iets qua gewicht verlaagd. Dat hielp al een stuk beter.
Gast 166060
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 aug 2018
- Berichten
- 7.814
- Waardering
- 8.704
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Ralou
Novice
- Lid sinds
- 22 jul 2020
- Berichten
- 28
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 22%
Interessant gesprek wel, denk dat er veel goeie perspectieven en kennis gedeeld is en dat je inderdaad een overkoepelend idee eruit kunt afleiden. Zelf laatste twee maanden ook regelmatig over nagedacht vermits wel of geen anticonceptie inderdaad invloed heeft alsook het bewustzijn dat je wil dragen voor je lichaamsritme. Dat laatste geldt inderdaad voor mannen en vrouwen. Nu eventueel aanvullend op magnesium en ijzer zou ik maca aanraden voor eender wie eigenlijk. Het dient algemeen gezegd voor je seksuele gezondheid maar heeft na een maand of twee ongeveer een merkbaar effectief op hormoonschommelingen en premenstrueel syndroom. Ik gebruik al lange tijd geen hormonale anticonceptie en merk heel duidelijk dat mijn lichaam en geest veel stabieler is sinds ik dit consequent neem. Helemaal natuurlijk en zowel in pil als poeder vorm te vinden. Zeker de moeite wanneer je hier last van hebt. Mijn man neemt dit ook en ook voor hem heeft dit aanzienlijk effect. 👌😊
- Lid sinds
- 4 jul 2020
- Berichten
- 13.307
- Waardering
- 20.637
- Lengte
- 1m65
MirjamW
Cool Novice
- Lid sinds
- 5 nov 2018
- Berichten
- 87
- Waardering
- 152
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 24%
Kijk aan, dat slik ik nog niet. Ik ga mij hier in verdiepen, waar koop jij kwalitatieve Maca? Ik gebruik veel suppletie van Vitakruid, dus dan kijk ik of deze ook te koop is.
Soortgelijke topics
