Kixat
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 4.417
- Waardering
- 305
- Lengte
- 1m83
Met of zonder straps deadliften
- Topic starter gewoonlekkel
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 53
- Weergaven 5.892
- Volgers 13
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 22.089
- Waardering
- 3.702
Nee, ik schaam me als ik straps gebruik
Verkapt ik durf niet meer gewicht te gebruiken dan m'n handen aan kunnen?
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
gewoonlekkel
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 jan 2012
- Berichten
- 4.954
- Waardering
- 828
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 117kg
Is je opblaaspop geexplodeerd ofzo, zeikwijf.
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Waar slaat dat nou weer op?
- Lid sinds
- 29 okt 2010
- Berichten
- 8.610
- Waardering
- 894
- Lengte
- 1m90
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 22.089
- Waardering
- 3.702
Waar slaat het op dat je je moet schamen als je straps gebruik?
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Dat heeft niks te maken met waar ik op reageer.
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 22.089
- Waardering
- 3.702
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 55.009
- Waardering
- 3.208
Nee, ik schaam me als ik straps gebruik
Wat een onzin zeg, dat je dat bij handschoenen hebt zou ik nog ergens begrijpen, maar straps dienen om je training te verbeteren. Zelfs als je een sterke grip hebt ga je altijd nog een paar reps meer kunnen met dan zonder. Dus waar hebben we het over.
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Jij hebt het over bang zijn om meer gewicht te pakken dan je handen aankunnen. Hieruit kan ik concluderen dat jij aanneemt dat je met straps altijd meer lift dan zonder?
Nee hoor, precies evenveel als ik hem stil leg.
Kixat
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 4.417
- Waardering
- 305
- Lengte
- 1m83
Meneer is op z'n teentjes getrapt omdat die er op wordt gewezen dat die iets vraagt wat best vaak wordt gevraagd?
Komop zeg, als er een topic wordt gemaakt over sixpacks of over groeibelemmering door training, dan weet je toch ook al wat er komt?
Nu jij weer
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.726
- Waardering
- 15.485
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
Nee, verkapte "Ik heb gewoon een sterke grip opgebouwd door altijd zonder straps te liften en heb die k*tstraps dus niet nodig, en anders switch ik gewoon naar mixed of hook grip"-post. Denk ik.
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 22.089
- Waardering
- 3.702
Als je handen de zwaken schakel klopt dat en dan zeg je in feite dat iedereen wiens handen de zwakke schakel zijn zich zou moeten schamen als ze straps gebruiken. In feite plaats je dus een hele grote groep lifters in een negatief hokje.
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Hij zegt: "ik schaam me als..."
Niet: "je zou je moeten schamen als..."
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 22.089
- Waardering
- 3.702
Dus een verkapt ik heb jarenlang meer aan m'n grip gedaan dan aan m'n rug.
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.726
- Waardering
- 15.485
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
Denk dat we het onderscheid tussen BB en PL maar weer eens moeten aanhalen hier... Daarnaast hebben we het over DEADlift, waarbij men over het algemeen na elke rep de halter weer terug op de grond legt, en je dus opnieuw je grip kan verstevigen. Ben overigens van mening dat een fatsoenlijke grip ook niet verkeerd zou zijn voor de gemiddelde BB'er.
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 22.089
- Waardering
- 3.702
Maar niet na iedere rep zolang de tijd nemen zodat gripkracht weer maximaal hersteld is wat inhoud dat gripkracht altijd de zwakste schakel blijft voor wie dit al zo is.
Wat het verschil BB/PL aangaat, zoals ik het zie is het doel van een PL om op en wedstrijd zoveel mogelijk te liften zonder niet toegestane hulpmiddellen. Het doe van een BB is zoveel mogelijk te liften om zoveel mogelijk spiermassa aan te spreken en hulpmiddellen zijn dan alleen maar een toevoeging.
Wat dat laatste aangaat geef ik je 100% gelijk alleen zijn daar betere manieren voor dan DL als dit betekend dat de sterkere spieren dan minder belast worden.
---------- Post toegevoegd Sun 11 Mar 2012 om 15:17 ----------
Als hij zegt ik schaam me dan is dat voor mij een verkapt je zou je moeten schamen. Komt er dus op neer dat je iets plaatst waadoor een ander zich voelt aangesproken. Net zoals jij je schijnbaar aangesproken voelt door mijn reactie daar op.
---------- Post toegevoegd Sun 11 Mar 2012 om 15:18 ----------
Als je ze niet nodig heb is het natuurlijk onzin ze te gebruiken, maar de vragen worden gesteld door mensen bij wie de grip schijnbaar wel de zwakste schakele is.
Waarom gebruik je ze bij andere oefeningen trouwens wel?
Laatst bewerkt:
