Met welke plates werk jij liever?
- Topic starter Arminius
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 79
- Weergaven 3.093
- Volgers 11
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
Als ze maar rond zijn (dus niet van die hoekige meuk)
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
(bij deadliften dan)
Pas als het een probleem wordt om voldoende platen op de stang (of machine) te krijgen gaat de dikte van de schijven met interesseren.
Oh, platte schijven zijn bruikbaar voor pinch-grips. Die dingen met een randje niet.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
(bij deadliften dan)
Pas als het een probleem wordt om voldoende platen op de stang (of machine) te krijgen gaat de dikte van de schijven met interesseren.
Oh, platte schijven zijn bruikbaar voor pinch-grips. Die dingen met een randje niet.
- Lid sinds
- 11 mei 2007
- Berichten
- 11.132
- Waardering
- 410
Bij ons hebben ze alleen van die hoekige meuk.
Zie eigenlijk niet in hoe dat erg vervelend kan zijn bij het deadliften. Het komt wel vaak voor dat je de bar even goed moet leggen of zelf anders moet gaan staan. Maarja, beter dan helemaal niet deadliften.
retrofo
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jul 2008
- Berichten
- 2.750
- Waardering
- 112
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 12%
a is het fijnste, b is het mooiste
---------- Toegevoegd om 14:41 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:41 ----------
erg mooi, en handig
---------- Toegevoegd om 14:41 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:41 ----------
Ik heb deze, nice looks met toch het handvat.
erg mooi, en handig
SebastiaanG
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 apr 2006
- Berichten
- 2.132
- Waardering
- 13
Shakawkaw
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 dec 2008
- Berichten
- 5.611
- Waardering
- 266
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.126
- Waardering
- 7.025
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
Dat (dik gedrukte) dus. Vooral tijdens een set.
true.
- Lid sinds
- 24 aug 2004
- Berichten
- 11.189
- Waardering
- 852
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 9%
markhispania3
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 jul 2009
- Berichten
- 5.180
- Waardering
- 582
Marcel 78
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 aug 2009
- Berichten
- 328
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 11%
2 tegen elkaar plaatsen en hopla weer bruikbaar voor pinch grips
- Lid sinds
- 13 jun 2005
- Berichten
- 36.950
- Waardering
- 279
Lennart010
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 jun 2009
- Berichten
- 7.432
- Waardering
- 608
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 99kg
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
echte pinch grips doe je met schijven die plat zijn (in ieder geval aan 1 kant). Als ze een randje hebben maak je het een stuk makkelijker. (wat niet echt de bedoeling is)
http://www.youtube.com/watch?v=Hi6qsnbJ_bA
- Lid sinds
- 23 mrt 2009
- Berichten
- 5.263
- Waardering
- 636
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 10%
A is gemakkelijker opruimen en verwisselen, en voor front raises oid.
Ik was laatst voor 1 keer in een sportschool waar ze schijven hadden zoals B, maar dan met een kunststof coating, pak ik ze met een pinch grip, blijkt die coating elastisch te zijn en langzaam te verschuiven, kreeg ik dus bijna die 20 kg op mn tenen onderweg naar de bench. het bleef dus bij die ene keer (ook omdat ze geen squatrack hadden: k*t)
Ik was laatst voor 1 keer in een sportschool waar ze schijven hadden zoals B, maar dan met een kunststof coating, pak ik ze met een pinch grip, blijkt die coating elastisch te zijn en langzaam te verschuiven, kreeg ik dus bijna die 20 kg op mn tenen onderweg naar de bench. het bleef dus bij die ene keer (ook omdat ze geen squatrack hadden: k*t)
jeffrey1987
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2006
- Berichten
- 3.363
- Waardering
- 420
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 13%
ik doelde dus op van die schijven met aan 1 kant een rand. deze tegen elkaar plaatsen met de rand en je hebt weer een glad oppervlak
zoals hier:
http://www.youtube.com/watch?v=DJG3OMje-WU
had er niet aan gedacht dat er ook schijven waren met aan beide kant een rand.
Soortgelijke topics
