- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
ik moet sowieso niet pre deadlift in me quads gaan zetten.. bar komt precies tegen de spot aan dan en geeft me gegarandeerd pipIk heb nu nog soms PIP in mijn quad en ben al een tijd aan het blasten/cruisen. Denk dat quad er nogal gevoelig voor is, kan echt lastig zijn als je erge PIP hebt maar je moet wat over hebben voor de gainzzz
Glute gaat idd iets vlotter![]()




en anders: man the f**k up