Neej je hebt gelijk, ik moet wat dingen veranderen.
Ik train nu meer op gevoel, dat heeft me met bench wel geholpen maar met squat en de deadlift niet zo.
Als ik eens terug kijk in me log, 18 oktober : deadlift 240kg de lucht in, na 2 weken geen flikker uit gevoerd te hebben..
Nu 3 december krijg ik 240 30cm de lucht in...
Lijkt net of ik heletijd niks heb zitten doen...
2 weken nix doen is schijnbaar beter als al die tijd op mijn manier trainen...
Even kijken of ik met 4 weken nix doen 250 wel de lucht in krijg
