- Lid sinds
- 20 mei 2007
- Berichten
- 772
- Waardering
- 5
Contest Log (v) Miss Beachproof 2009 : DwarvenWarrior
- Topic starter Ano_80_1
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 766
- Weergaven 49.787
- Volgers 12
jerney
Huge Freak
- Lid sinds
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 7.754
- Waardering
- 533
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Hé mensen, daar ben ik weer!
Op m'n werk, beetje suf en ik kan eindelijk weer een beetje normaal uit een stoel opstaan (gisteren kon ik nauwelijks mijn benen strekken, probeer dan maar eens op te staan en weg te lopen - lukt voor geen meter!).
Dank voor alle bemoedigende woorden - ik ben blij dat de uitvaart gisteren goed is verlopen, volgens mij had iedereen er wel vrede mee (ze was 92 en een gezondheid die heel erg schommelde). Gelukkig geen schreeuwde / huilende mensenmenigte.
Vandaag was het weer vroeg op: dat is de hele week al hetzelfde, maar vandaag merk ik het extra goed lijkt het wel... Ik ben niet het type dat een ochtendhumeur heeft, maar vanochtend zat ik er wel tegenaan...
Donderdag meten & wegen: 62,2 kg en geen noemenswaardige verandering in huidplooimeting - afgezien van m'n triceps: die vliegen op en neer tussen 20 en 25 mm. Morgenochtend ga ik nog een keer meten & wegen, maar dan (a) huidplooimeting zonder triceps of (b) de meetlintmethode. Misschien wel allebei
Vandaag 3 vergaderingen op m'n werk, en met name de laatste (16.15u - wie verzint dat!) heb ik helemaal geen zin in, dus daar heb ik lekker de hele dag voor om tegenop te zien... Vanavond wel weer lekker gaan trainen (ik kan weer lopen, dus waarom niet?) - training 2 is aan de beurt. Ik voel m'n rug nog wel, maar alles wat vandaag op het programma staat is redelijk rug-vriendelijk.
Huiswerk voor mezelf = youtuben op techniek squat, iedereen die suggesties heeft mag die hier natuurlijk neerzetten!
Last but not least: ik ben m'n zwemband kwijt - heeft iemand 'm gezien?
(gisteren had ik een jurk aan die ik al een paar jaar niet meer aan heb gehad, en het viel me op (foto gemaakt) dat ik geen gigantische bonken van heupen (meer) heb... toen ik het vriendlief zei bevestigde hij)
Op m'n werk, beetje suf en ik kan eindelijk weer een beetje normaal uit een stoel opstaan (gisteren kon ik nauwelijks mijn benen strekken, probeer dan maar eens op te staan en weg te lopen - lukt voor geen meter!).
Dank voor alle bemoedigende woorden - ik ben blij dat de uitvaart gisteren goed is verlopen, volgens mij had iedereen er wel vrede mee (ze was 92 en een gezondheid die heel erg schommelde). Gelukkig geen schreeuwde / huilende mensenmenigte.
Vandaag was het weer vroeg op: dat is de hele week al hetzelfde, maar vandaag merk ik het extra goed lijkt het wel... Ik ben niet het type dat een ochtendhumeur heeft, maar vanochtend zat ik er wel tegenaan...
Donderdag meten & wegen: 62,2 kg en geen noemenswaardige verandering in huidplooimeting - afgezien van m'n triceps: die vliegen op en neer tussen 20 en 25 mm. Morgenochtend ga ik nog een keer meten & wegen, maar dan (a) huidplooimeting zonder triceps of (b) de meetlintmethode. Misschien wel allebei
Vandaag 3 vergaderingen op m'n werk, en met name de laatste (16.15u - wie verzint dat!) heb ik helemaal geen zin in, dus daar heb ik lekker de hele dag voor om tegenop te zien... Vanavond wel weer lekker gaan trainen (ik kan weer lopen, dus waarom niet?) - training 2 is aan de beurt. Ik voel m'n rug nog wel, maar alles wat vandaag op het programma staat is redelijk rug-vriendelijk.
Huiswerk voor mezelf = youtuben op techniek squat, iedereen die suggesties heeft mag die hier natuurlijk neerzetten!
Last but not least: ik ben m'n zwemband kwijt - heeft iemand 'm gezien?
(gisteren had ik een jurk aan die ik al een paar jaar niet meer aan heb gehad, en het viel me op (foto gemaakt) dat ik geen gigantische bonken van heupen (meer) heb... toen ik het vriendlief zei bevestigde hij
)
jerney
Huge Freak
- Lid sinds
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
Last but not least: ik ben m'n zwemband kwijt - heeft iemand 'm gezien?
(gisteren had ik een jurk aan die ik al een paar jaar niet meer aan heb gehad, en het viel me op (foto gemaakt) dat ik geen gigantische bonken van heupen (meer) heb... toen ik het vriendlief zei bevestigde hij
Je kan toch wel zonder zwemmen hoop ik?
Linke Greetje
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 feb 2009
- Berichten
- 4.149
- Waardering
- 539
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 74kg
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Ik ben zwemlerares geweest
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
graag!neem aan dat je spiermassa hebt aan gezet
wat was je bf% dan?
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Door (wederom) geschommel met m'n triceps (pijnlijke meting iedere keer weer - letterlijk), zou het nu 28,4% zijn...
Verder is alles hetzelfde gebleven, alleen bicep ietsie droger...
- Lid sinds
- 23 nov 2004
- Berichten
- 8.031
- Waardering
- 10.369
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Tricep-meting gaat elke week 5 mm omhoog of omlaag - dus ga wat anders verzinnen...
Hoogst onbetrouwbaar dus.
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Helaas pindakaas kan je dus van het moment dat je meer dan een 3punts meting
doet, niet om je triceps. Snap niet zo goed hoe dat zo kan fluctueren. 2 a 3mm
tot daar toe, maar 5 is wel echt veel.
Voor de rest: Goe bezig, keep it up !
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Thnx - ik snap er zelf ook geen moer van... rest van de metingen ziet er wel goed uit...
Ik heb nu een 4 punts meting (bicep, tricep, rug (bij schouderblad) en heup...
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Als ik thuis ben zal ik die foto van gisteren eens neergooien, met m'n zwarte jurk... op m'n werk kan ik geen foto's van m'n telefoon afhalen, laat staan op Internet zetten.gaat goed he dwarvie,
tijd voor nieuwe foto's
Hij gaat lekker
- Lid sinds
- 24 sep 2008
- Berichten
- 2.299
- Waardering
- 98
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 58kg
Als ik thuis ben zal ik die foto van gisteren eens neergooien, met m'n zwarte jurk... op m'n werk kan ik geen foto's van m'n telefoon afhalen, laat staan op Internet zetten.
Hij gaat lekker
Gaat Goed zeg!!!!
Spannend
- Lid sinds
- 23 nov 2004
- Berichten
- 8.031
- Waardering
- 10.369
Soortgelijke topics
