Ja, dat moet ik er nog ff opmaken. Maar dat's 2 minuten werk en stel ik dus uit tot het laatste moment.
Echt he? Wie doet dat ook echt? Ben wel blij dat m'n schouder al zo vaak uit de kom is gegaan dat ik er nu bijna geen last meer van heb als 't gebeurt.
Ik probeer juist socialer te worden..Wijze les. Nooit rekening houden met andere mensen, dat doen ze met jou ook niet.
Het komt wel goed kerel! Jij was toch het beest van je gym!
Vandaag ging ik naar de gym, liepen er iets van 40 mensen (normaal 15 ofzo) rond. Veertig! Niet overdreven. Op misschien 100-125 vierkante meter grond met nog iets van 15 apparaten, een squat rek, 6 bankjes een gigantisch dumbbell rek en een paar weegschalen. Heb m'n training twee (!) keer moeten onderbreken voor groepen mensen die op de grond tussen de machines "groeples" buikspier trainden. Twee keer 20 minuten wachten. Twee keer tussen m'n sets door uit m'n ritme.
Was ook geen training waard om op te schrijven. Bij de 100kg BTNJ was er een gozer zo slim om er ff snel onderdoor te lopen net op het moment dat ik de barbell wou laten fl*kkeren - > ik probeer barbell nog tegen te houden - > rechterschouder ff uit de kom - > barbell flikkert vervolgens op m'n rechterknie en om een of andere reden val ik achterover met die barbell op me. Vuile ter***lijer... Wat een kl***zak. Ben ook direct daarna weggegaan en hoef voorlopig niet meer in die gym. Heb m'n abbonement al afgezegd. Zal wel een monsterlijke blauwe plek worden, het is nu al een stuk buffer dan normaal.
Van de week al m'n shit voor m'n homegym regelen en vanaf dan altijd ruimte, altijd tijd, altijd alles voor mezelf.
Edit: Haha, was vergeten te zeggen dat ik ook niet meer mochten squatten, deadliften en cleanen (etc) zonder riem, polswraps en gewichthefschoenen i.v.m. blessuregevoeligheid. Deed ik het toch werd ik eruit geschopt.
Ja, geen idee. Ik ga zo nog ff snel squatten, bankdrukken en roeien daar. Zijn nu toch geen instructeurs en kan 't niet laten om niet te trainen.
Ja, geen idee. Ik ga zo nog ff snel squatten, bankdrukken en roeien daar. Zijn nu toch geen instructeurs en kan 't niet laten om niet te trainen.
Knie doet nog steeds massive pijn bij het strekken maar ik zie geen blauwe plek. Wel is die nog steeds dikker dan m'n linker. Zo ff checken hoe 't gaat met squatten. Als 't k*t voelt alleen pendlays en banken.
Ik mag niet meer squatten op mijn manier omdat ze zeggen dat het te blessuregevoelig is. En als je elke training weer gestoord wordt met hetzelfde commentaar/dezelfde vragen is dat gewoon irritant..Waarom trek je je toch zoveel aan van anderen?
Dat is niet de enige reden. Dat + het feit dat ik allemaal dingen moet gaan aanschaffen om daar verder te kunnen trainen waren de druppels die de emmer deden overlopen.. Ik wil gewoon in een keer door kunnen trainen en ik ging toch al een homegym kopen dus kan ik 't net zo goed zo snel mogelijk doen. Ik kan in principe nog tot 1 juni daar trainen i.v.m. opzeggingstermijn.
Ik weet 't eerlijk gezegd niet, staat wel ergens in je contract denk ik.
Gewichthefschoenen, ondersteunende polsbanden (cleanen) en een riem. Riem heb ik al, rest niet.Wat moet je dan gaan aanschaffen om daar te mogen trainen? Handschoentjes?
