- Lid geworden
- 19 jan 2010
- Berichten
- 4.476
- Waardering
- 2.552
- Lengte
- 2m18
- Massa
- 144kg
- Vetpercentage
- 15%
- Topic Starter
- #12.641
Ik snap niet helemaal hoe er 33% vocht verdampt?
Is dat normaal? Bij gehakt van de ah zit er 2%. Kan me niet voorstellen dat er dan nog steeds zoveel vocht verdampt zeker als vet wel achterblijft
Ik neem even kipfilet als voorbeeld omdat dit wat meer bekend is. Een kipfilet bestaat voor 75% uit vocht, 23% eiwit en 1-2% vet. Wanneer je 200gr rauwe kipfilet pakt, en bereidt, zal het meestal rond de 150gr wegen, 25% vocht verlies in pan. Wanneer je het in de oven doet gaat dit al rond de 30% zitten. Is dat erg? Nee, je speelt alleen met de 75% vocht wat verdampt, het eiwit blijft in de spiervezels zitten. Dus de 150gr bereid, bevat even veel eiwit als de 200gr rauw, 46gr eiwit.
Nu is het zo hoe groter het oppervlakte van een vlees product, hoe meer vocht het verliest. Dit komt omdat er 'meer plekken' zijn waar het vocht uit kan. Dit verschil zie je bv als je een hele filet bakt of snijd in kleine kipfiletblokjes. Gehakt is heel fijn, t.o.v. gesneden kipfiletblokjes of hele filet, waardoor dit dus een grote rol speelt: het oppervlakte is groter. Hierdoor zit je bij gehakt rond de 30% gewicht verlies wanneer je het bereidt. De concentratie eiwit gaat daardoor omhoog, omdat dit ook in de spiervezels blijft zitten: eiwit stolt, eiwit blijft. Ik plaats de lab test even:
Wat bedoelde je trouwens met 2%? Deze volgde ik even niet.
Laatst bewerkt: