- Lid sinds
- 1 nov 2009
- Berichten
- 1.609
- Waardering
- 202
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
Natural te krijgen?
- Topic starter Fitch
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 70
- Weergaven 6.152
- Volgers 10
-
- Tags
- natural
Nador
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jan 2010
- Berichten
- 3.907
- Waardering
- 175
- Lid sinds
- 8 nov 2009
- Berichten
- 4.352
- Waardering
- 174
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 14%
Geef antwoord b*ch
giallo
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 mei 2007
- Berichten
- 550
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
- Lid sinds
- 28 aug 2005
- Berichten
- 17.882
- Waardering
- 3.422
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 7.754
- Waardering
- 533
- Lengte
- 1m84
olddutch
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 23 aug 2007
- Berichten
- 10.161
- Waardering
- 102
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 15%
Voor de meeste niet helaas... te lui etc en geven na een tijdje deze sport op, ook vaak niet met aas
Kandijkoekje
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 sep 2009
- Berichten
- 3.204
- Waardering
- 322
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 9%
Cara
Cool Novice
- Lid sinds
- 4 jul 2007
- Berichten
- 32
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 13%
Naturel wel haalbaar maar wat olddutch zegt, voor de meesten niet! Denk dat die gast ook wel groter is dan op de foto lijkt. Armen zullen toch wel snel rond 45 cm zijn op een 10 tot 12% vetpercentage waar die gast op staat, is lang niet voor iedereen haalbaar hoor.
Hoor hier veel mensen zeggen dat dit natural makkelijk haalbaar is, maar een enkeling daarvan komt zelf maar in de buurt van dit fysiek..
Hoor hier veel mensen zeggen dat dit natural makkelijk haalbaar is, maar een enkeling daarvan komt zelf maar in de buurt van dit fysiek..
giallo
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 mei 2007
- Berichten
- 550
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 8 nov 2009
- Berichten
- 4.352
- Waardering
- 174
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 14%
Voor volgende zomer welRedt je niet voor het eind van de zomer hoor kersje.
- Lid sinds
- 5 mrt 2008
- Berichten
- 1.499
- Waardering
- 69
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 121kg
- Vetpercentage
- 11%
Inderdaad maar dat zie je zwz vaak in de sportschool gasten die buff zijn maar aftrainen ho maar!
Ze durven gewoon niet te cardioen omdat ze bang zijn voor spierverlies.
Of omdat ze te lui zijn/geen zin hebben om elke week een x aantal uur te cardioen.
---------- Toegevoegd om 16:46 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:44 ----------
Voor volgende zomer wel
Mocht je willen dit fysiek zit zwz een 4 jaar werk in en danwel met goede voeding en training.
Je denk dat dit niets voorsteld mssh maar het is natuurlijk niet heel erg buff maar er zit meer werk in dan je op eerste gezicht zou
denken ckrr naturel.
+ op jouw lengte mag je ckrr wel 100 kg bij 9% wegen om te kunnen vergelijken met het fysiek geplaast in de openingspost.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 8 nov 2009
- Berichten
- 4.352
- Waardering
- 174
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 14%
Ik kap lekker met trainen wat een k*t sport is dit
Ik ga op voetbal
- Lid sinds
- 5 mrt 2008
- Berichten
- 1.499
- Waardering
- 69
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 121kg
- Vetpercentage
- 11%
True iedereen die denk dat dit een makkelijk haalbaar fysiek is moet ff uit zijn droom toestand gehaald worden dit is gewoon hard werken om naturel te behalen.
En zelfs met aas is dit ckkrr niet voor iedereen weg gelegd die zonder discipline ff wil transformeren naar een men,s health fysiek.
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
Waarom?
---------- Toegevoegd om 16:53 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:53 ----------
Dit kan je behalen na een jaar hard trainen,eten en rusten. Dat weet ik zeker!
- Lid sinds
- 5 mrt 2008
- Berichten
- 1.499
- Waardering
- 69
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 121kg
- Vetpercentage
- 11%
Ik kap lekker met trainen wat een k*t sport is dit
Ik ga op voetbal
Jongen iets wat de moeite waard is om te hebben heefd gewoon veel inzet nodig om het te behalen.
Zo werkt het nu eenmaal, dus gewoon ff wat ballen tonen!
Als je dit wil behalen dan heb je daarna vol het recht ermee te pronken imo.
De aanhouder wint ey!
---------- Toegevoegd om 16:55 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:54 ----------
Ey dromen is gezond jongen!
- Lid sinds
- 8 nov 2009
- Berichten
- 4.352
- Waardering
- 174
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 14%
Ja klopt maar om nou elke dag op me eten te gaan letten en dat 4 jaar lang... Na de zomer spuit erin en dan zie ik wel waar de weg eindigt
