wat lach je scheef kerel, met dit bedoel ik low bodyfat en geen 1 rep zoals powerlifters strongman dat doen maar solid 6 to10 reps , zie ik geen 1 naturel doen hoor
naturel of niet?
- Topic starter Bonkers
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 303
- Weergaven 23.667
- Volgers 56
-
- Tags
- naturel
wat lach je scheef kerel, met dit bedoel ik low bodyfat en geen 1 rep zoals powerlifters strongman dat doen maar solid 6 to10 reps , zie ik geen 1 naturel doen hoor
Ruuub
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 sep 2008
- Berichten
- 701
- Waardering
- 31
In vid is het -maar- 150 hoor.
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 17.057
- Waardering
- 2.490
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
Ruuub
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 sep 2008
- Berichten
- 701
- Waardering
- 31
- Lid sinds
- 13 okt 2007
- Berichten
- 2.899
- Waardering
- 207
Hahaha... Heerlijk hoe naief sommigen hier zijn. 200kg natural front squat @ 10 reps.
Only at DBB, want in het echte leven heb ik dit nog nooit gezien.
- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.887
- Waardering
- 3.869
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
Dit is gewoon de "discussie" dat iemand die 120kg deadlift niet clean kan zijn helemaal opnieuw, maar dan met hogere gewichten.
Grappig hoe hier telkens opnieuw wordt onderschat tot wat het menselijke lichaam in staat is, zowel op vlak van kracht als op vlak van spiermassa. Gewichtheffers zat die 200kg op reps frontsquatten. En ja daar zullen kuurders tussenzitten, maar ook cleane gasten.
Grappig hoe hier telkens opnieuw wordt onderschat tot wat het menselijke lichaam in staat is, zowel op vlak van kracht als op vlak van spiermassa. Gewichtheffers zat die 200kg op reps frontsquatten. En ja daar zullen kuurders tussenzitten, maar ook cleane gasten.
Ruuub
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 sep 2008
- Berichten
- 701
- Waardering
- 31
Hiermee akkoord
jinkazama1
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 jan 2010
- Berichten
- 3.908
- Waardering
- 391
denk je nou werkelijk dat die gewichtheffers naturel zijn kerel? grow the **** up kid, met 50 procent bodyfat kan ik ook wel 1 rep maken met 200 kilo
jinkazama1
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 jan 2010
- Berichten
- 3.908
- Waardering
- 391
- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.887
- Waardering
- 3.869
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
Als een 200kg frontsquat al niet meer naturel mogelijk is, kan ik beter stoppen met trainen. Wat is volgens jou de grens dan?
- Lid sinds
- 8 mrt 2007
- Berichten
- 8.688
- Waardering
- 1.269
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 118kg
- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.887
- Waardering
- 3.869
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
http://www.youtube.com/watch?v=XkK9-mnDAy4
Kereltje uit de -69kg klasse.
Zelfs al zit hij zwaar aan de spuit. Als een ventje van nog geen 70kg dit kan, kan iemand van rond de 100kg (en zelfde vetpercentage, gewoon een grotere kerel) dat ook wel clean.
Kereltje uit de -69kg klasse.
Zelfs al zit hij zwaar aan de spuit. Als een ventje van nog geen 70kg dit kan, kan iemand van rond de 100kg (en zelfde vetpercentage, gewoon een grotere kerel) dat ook wel clean.
je slaat de plank helemaal mis, je vergelijkt een prof in dit geval dat ventje hierboven met een doorsnee gym rat, zeg nou is hoeveel mensen in nederland kunnen front squatten met 200 kilo for enkele reps naturel? ik train zelf in een hardcore gym en daar hebben de spuiters zelfs moeite met dat gewicht. En die powerlifter hier boven traint puur op kracht en niet als een bber
- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.887
- Waardering
- 3.869
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
- Lid sinds
- 26 aug 2006
- Berichten
- 484
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 110kg
The immortal
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 dec 2010
- Berichten
- 703
- Waardering
- 23
Dit!
Denk ook dat je naturel redelijk in de buurt kan komen na een jaar of 10,
vroeg beginnen natuurlijk.niet voor iedereen weggelegd, moet wel aanleg hebben(genen),perfecte voeding , rust etc.
Maar die chest is ziekies!!
