Nicolas training for bigness
- Topic starter Ano_43562
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.365
- Weergaven 155.578
- Volgers 47
-
- Tags
- training
- Lid sinds
- 7 nov 2007
- Berichten
- 9.431
- Waardering
- 210
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 13%
Laatst bewerkt door een moderator:
- Lid sinds
- 7 nov 2007
- Berichten
- 9.431
- Waardering
- 210
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 13%
Train nu 6keer pw en een totaal van 16uur sport dam het vreet aan me....
Train alles 2keer
Dieet zit laatste week op zero carbs en nu 2dagen gecarbload voor men shoot in Uk
Erna ga ik een weekje rust nemen en vreten en dan Weer een dieet van 4500kcal clean food!
1m93 en 105kg yeah buddy
Train alles 2keer
Dieet zit laatste week op zero carbs en nu 2dagen gecarbload voor men shoot in Uk
Erna ga ik een weekje rust nemen en vreten en dan Weer een dieet van 4500kcal clean food!
1m93 en 105kg yeah buddy
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
- Lid sinds
- 7 nov 2007
- Berichten
- 9.431
- Waardering
- 210
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 13%
