Bosshogg Huge Freak Rhyme spitter Lid sinds 17 okt 2009 Berichten 8.767 Waardering 1.164 Lengte 1m80 Massa 100kg Vetpercentage 15% 31 aug 2011 #21 Begin bij je benen training eerst met squatten, ook vor je schouder oefeningen. Altijd grote spiergroepen eerst
Begin bij je benen training eerst met squatten, ook vor je schouder oefeningen. Altijd grote spiergroepen eerst
Demian Huge Freak Lid sinds 16 jan 2011 Berichten 7.643 Waardering 649 Lengte 1m88 Massa 91kg Vetpercentage 15% 31 aug 2011 #22 Bosshogg zei: Begin bij je benen training eerst met squatten, ook vor je schouder oefeningen. Altijd grote spiergroepen eerst Klik om te vergroten... Klik om te verkleinen... Hoeft niet? als schouders achterlopen kan je bijv eerst beter alles geven op schouders
Bosshogg zei: Begin bij je benen training eerst met squatten, ook vor je schouder oefeningen. Altijd grote spiergroepen eerst Klik om te vergroten... Klik om te verkleinen... Hoeft niet? als schouders achterlopen kan je bijv eerst beter alles geven op schouders