Fitness Seller

Om schijtziek van te worden

Ik wil jullie alleen maar helpen :)
Goed voor je zelf vertrouwen toch ;)
 
Op zondag ochtend heb je natuurlijk wel de echte ruige kerels in de gym
De rest zit in de kerkbank.
De garantie voor complimenten dus ;)
 
grosje zei:
Op zondag ochtend heb je natuurlijk wel de echte ruige kerels in de gym
De rest zit in de kerkbank.
De garantie voor complimenten dus ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:D:D:D

Hopelijk wil de training wel een beetje lukken - ben deze week voor het eerst gaan hardlopen (donderdag en gisteren) en m'n benen hebben een flinke spierpijn... :rolleyes:
 
grosje zei:
Op zondag ochtend heb je natuurlijk wel de echte ruige kerels in de gym
De rest zit in de kerkbank.
De garantie voor complimenten dus ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Op 2e paasdag om 9.00u trouwens ook! :D
Moet ik vaker doen... (jammer dat het niet vaker Pasen is)
 
Kwam je hem zeker tegen!

paashaas3.jpg
 
hier nog een prachtig voorbeeld van onwetendheid van een vriendin van mij, ff een stukje kopieeren van onze chat vanmorgen. Je probeert t iemand uit te leggen maar ze willen gewoon niet luisteren ofzo ik weet niet wat t is.

er kan geen koffie bij me naar binnen
[9:23:05] x: bah
[9:23:16] Laura: oh ik heb net een lekkere bak gezet
[9:23:25] Laura: alleen geen suiker en melk meer dri n :S
[9:23:45] xl: waarom :S
[9:24:02] x: op?
[9:24:56] Laura: nee maar kben met dat keto gebeuren gestart, even kijken of t wat is maar daar mag je niet echt zuivel bij
[9:25:58] x: oh hou toch op gewoon groente aardappelen en fruit val je ook van af zometeen kom je in het jo jo effect
[9:26:38] Laura: neej maar dit is maar tijdelijk ik wil het ff prberen en ff van leren voor mn opleiding straks ;)
[9:27:05] x: oh okay je moet zelf weten ja kan ook sonja bakker volgen ben ik 8 kilo mee afgevallen en 8 weken
[9:27:18] x: en is niet eens zo moeilijk\
[9:29:41] Laura: ja maar dat is ook niet de way to go. het principe is gewoon eigenlijk je voeding aan te passen en je onderhoud berekenen hoeveel kcals je nodig hebt op n dag en daar dan een schema op maken op basis van Koolhydraten, eiwitten en vetten
[9:29:52] Laura: echt puzzel werk maar ik vind het echt leuk
[9:30:44] x: pfffff nou niks voor mij gewoon normaal en gezond eten
[9:31:55] Laura: ja is ook normaal en gezond, alleen net ff wat gerichter :D je checkt hoeveel kcal je nodig hebt op 1 dag om te functioneren en daar ga je gewoon 300 onder zitten om af te vallen en 300 boven om aan te komen
[9:32:07] x: het lijkt wel of je geobserdeerd bent door afvallen en dieeten en weet ik t :S
[9:32:13] x: blijf lekker jezelf man
[9:32:18] xl: je ziet er toch goed uit
[9:32:41] x: je leven draait er bijna om :S
[9:33:09] Laura: neej man maar dit heeft niks met mij te maken, ik ben gewoon aan t leren
[9:33:30] Laura: kom op kheb me van t weekend n pak pringels en dikke chocola doorheen gewerkt ;)
[9:34:15] x: neej maar zo een gevoel had ik er van en ik wil dat je gewoon ejzelf blijft :)
[9:34:20] Laura: ik ben me er gewoon in gaan interesseren en ik heb gewoon een hoop geleerd en vind het leuk om te vertellen en eventueel andere mensen te helpen
[9:34:52] xl: okay


:(
 
Ceska zei:
hier nog een prachtig voorbeeld van onwetendheid van een vriendin van mij, ff een stukje kopieeren van onze chat vanmorgen. Je probeert t iemand uit te leggen maar ze willen gewoon niet luisteren ofzo ik weet niet wat t is.

er kan geen koffie bij me naar binnen
[9:23:05] x: bah
[9:23:16] Laura: oh ik heb net een lekkere bak gezet
[9:23:25] Laura: alleen geen suiker en melk meer dri n :S
[9:23:45] xl: waarom :S
[9:24:02] x: op?
[9:24:56] Laura: nee maar kben met dat keto gebeuren gestart, even kijken of t wat is maar daar mag je niet echt zuivel bij
[9:25:58] x: oh hou toch op gewoon groente aardappelen en fruit val je ook van af zometeen kom je in het jo jo effect
[9:26:38] Laura: neej maar dit is maar tijdelijk ik wil het ff prberen en ff van leren voor mn opleiding straks ;)
[9:27:05] x: oh okay je moet zelf weten ja kan ook sonja bakker volgen ben ik 8 kilo mee afgevallen en 8 weken
[9:27:18] x: en is niet eens zo moeilijk\
[9:29:41] Laura: ja maar dat is ook niet de way to go. het principe is gewoon eigenlijk je voeding aan te passen en je onderhoud berekenen hoeveel kcals je nodig hebt op n dag en daar dan een schema op maken op basis van Koolhydraten, eiwitten en vetten
[9:29:52] Laura: echt puzzel werk maar ik vind het echt leuk
[9:30:44] x: pfffff nou niks voor mij gewoon normaal en gezond eten
[9:31:55] Laura: ja is ook normaal en gezond, alleen net ff wat gerichter :D je checkt hoeveel kcal je nodig hebt op 1 dag om te functioneren en daar ga je gewoon 300 onder zitten om af te vallen en 300 boven om aan te komen
[9:32:07] x: het lijkt wel of je geobserdeerd bent door afvallen en dieeten en weet ik t :S
[9:32:13] x: blijf lekker jezelf man
[9:32:18] xl: je ziet er toch goed uit
[9:32:41] x: je leven draait er bijna om :S
[9:33:09] Laura: neej man maar dit heeft niks met mij te maken, ik ben gewoon aan t leren
[9:33:30] Laura: kom op kheb me van t weekend n pak pringels en dikke chocola doorheen gewerkt ;)
[9:34:15] x: neej maar zo een gevoel had ik er van en ik wil dat je gewoon ejzelf blijft :)
[9:34:20] Laura: ik ben me er gewoon in gaan interesseren en ik heb gewoon een hoop geleerd en vind het leuk om te vertellen en eventueel andere mensen te helpen
[9:34:52] xl: okay


:(
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ach ze heeft het beste met je voor zo te lezen.;)
 
Ceska zei:
hier nog een prachtig voorbeeld van onwetendheid van een vriendin van mij, ff een stukje kopieeren van onze chat vanmorgen. Je probeert t iemand uit te leggen maar ze willen gewoon niet luisteren ofzo ik weet niet wat t is.

er kan geen koffie bij me naar binnen
[9:23:05] x: bah
[9:23:16] Laura: oh ik heb net een lekkere bak gezet
[9:23:25] Laura: alleen geen suiker en melk meer dri n :S
[9:23:45] xl: waarom :S
[9:24:02] x: op?
[9:24:56] Laura: nee maar kben met dat keto gebeuren gestart, even kijken of t wat is maar daar mag je niet echt zuivel bij
[9:25:58] x: oh hou toch op gewoon groente aardappelen en fruit val je ook van af zometeen kom je in het jo jo effect
[9:26:38] Laura: neej maar dit is maar tijdelijk ik wil het ff prberen en ff van leren voor mn opleiding straks ;)
[9:27:05] x: oh okay je moet zelf weten ja kan ook sonja bakker volgen ben ik 8 kilo mee afgevallen en 8 weken
[9:27:18] x: en is niet eens zo moeilijk\
[9:29:41] Laura: ja maar dat is ook niet de way to go. het principe is gewoon eigenlijk je voeding aan te passen en je onderhoud berekenen hoeveel kcals je nodig hebt op n dag en daar dan een schema op maken op basis van Koolhydraten, eiwitten en vetten
[9:29:52] Laura: echt puzzel werk maar ik vind het echt leuk
[9:30:44] x: pfffff nou niks voor mij gewoon normaal en gezond eten
[9:31:55] Laura: ja is ook normaal en gezond, alleen net ff wat gerichter :D je checkt hoeveel kcal je nodig hebt op 1 dag om te functioneren en daar ga je gewoon 300 onder zitten om af te vallen en 300 boven om aan te komen
[9:32:07] x: het lijkt wel of je geobserdeerd bent door afvallen en dieeten en weet ik t :S
[9:32:13] x: blijf lekker jezelf man
[9:32:18] xl: je ziet er toch goed uit
[9:32:41] x: je leven draait er bijna om :S
[9:33:09] Laura: neej man maar dit heeft niks met mij te maken, ik ben gewoon aan t leren
[9:33:30] Laura: kom op kheb me van t weekend n pak pringels en dikke chocola doorheen gewerkt ;)
[9:34:15] x: neej maar zo een gevoel had ik er van en ik wil dat je gewoon ejzelf blijft :)
[9:34:20] Laura: ik ben me er gewoon in gaan interesseren en ik heb gewoon een hoop geleerd en vind het leuk om te vertellen en eventueel andere mensen te helpen
[9:34:52] xl: okay


:(
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

toon liever nog een mooie foto van jezelf als zulke lange verhalen :(
 
pff nou begint een andere vriendin alweer te zeiken.. de t*ring waarom laten ze me niet gewoon met rust.
Ik ben geobsedeerd, een niet gezond volgens hun, ik moet normaal doen met calorieen en vetten tellen enzo :(
 
Gewoon tijdje laten rusten - ze willen het nog niet snappen.
Totdat ze je progressie zien, en willen weten hoe je het voor elkaar hebt gekregen. Dat is het moment om uit te leggen waarom het dieet van Sonja B. niet werkt, en deze methode wel.
 
hahaha ja ik kan niet wachten op dat moment, maar ze snappen het gewoon niet, ze willen het niet snappen.. ik heb het ze al proberen uit te leggen maar volgens hun is het een obsessie als je een voedings en training schema maakt of ik honger mezelf uit.
ik weet zeker dat ik meer als hun eet. en vooral gezond!
 
@ Ceska.

Je kunt niet meer doen dan het rustig uit te leggen. Verdedigen wat je doet zou ik niet doen. (die fout heb ik in het verleden al gemaakt en gaat gepaard met een hoop frustratie ken ik je vertellen) Ze hebben je te respecteren, zo niet, kun je gaan nadenken of ze idd echt wel het beste met JOU voorhebben.
Maar ik vind het iig top dat je zo serieus met je voeding bent. ;)
 
Ceska zei:
pff nou begint een andere vriendin alweer te zeiken.. de t*ring waarom laten ze me niet gewoon met rust.
Ik ben geobsedeerd, een niet gezond volgens hun, ik moet normaal doen met calorieen en vetten tellen enzo :(
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Heel frustie..maar toch proberen om het los te laten en lekker je ding doen..je bent harstikke goed bezig..je hebt een doel en dat wil je bereiken..dat mag toch..is jou leven en jou lichaam en zij..zij zijn strakkies (nu al) alleen maar jarlours..
Ik kreeg hier op het forum het advies..weet tegen wie je wat verteld..dat scheelt een hoop..;)
 
ja daarom ben ik ook zo blij hier en met jullie... jullie snappen me ten minste ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #79
Ceska zei:
ja daarom ben ik ook zo blij hier en met jullie... jullie snappen me ten minste ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja meis... ken het.
Ik heb het er niet meer met anderen over..
Ze vragen wel eens op zo'n domme manier van en hoe is het met je biceps?
Ach... welke? zeg ik dan.. laat ze maar.
Idd wel fijn dat je hier soms ff je gal kan spuwen en mensen kan spreken die wel begrip voor je motivatie hebben.
Maar wij kunnen deze zomer trots in de bikine lopen of niet soms?;)

greetz
 
Ceska zei:
pff nou begint een andere vriendin alweer te zeiken.. de t*ring waarom laten ze me niet gewoon met rust.
Ik ben geobsedeerd, een niet gezond volgens hun, ik moet normaal doen met calorieen en vetten tellen enzo :(
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Aahh wat heb je het toch zwaar Ceska.

Wat dacht je van niet lopen b**chen en gewoon gaan trainen? Zo ripped ben jij namelijk niet.

Volgens mij zit je namelijk meer er over te praten en te mekkeren over matige progressie dan dat je zit te knallen in de gym :) Dit is namelijk de zoveelste dergelijke post die ik van je lees.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

W
Optimale beginnersschema
Reacties
18
Weergaven
2.540
WinterThyme7500
W
U
Op zoek naar de balans
2
Reacties
20
Weergaven
5.652
AK
A
biertje92
vrouwen en bootybuilding
2
Reacties
27
Weergaven
4.299
biertje92
biertje92
tuinhekje
Tegenwerken
Reacties
8
Weergaven
1.076
Erik Jennes
Erik Jennes
LM
IvdM - Januari 2021 - Vsral
Reacties
10
Weergaven
8.492
vsral
vsral
Terug
Naar boven